Që nga kohërat antike, hipnoza është konsideruar si një nga metodat më efektive të ndikimit mendor, dhe shpesh përdoret për qëllime medicinale dhe terapeutike. Teknikat e hipnozës, pavarësisht nga larmia e tyre, kanë shumë të përbashkëta dhe mund të përpiqeni t'i zotëroni ato në mënyrë që t'i zbatoni me sukses te njerëzit e tjerë në të ardhmen. Filloni duke mësuar tre ose katër mënyra për të hipnotizuar dikë, dhe pastaj vazhdoni me aftësitë tuaja.
Udhëzimet
Hapi 1
Vendoseni pacientin në një karrige të rehatshme para jush në mënyrë që sytë tuaj të jenë në një nivel më të lartë se fytyra e pacientit. Me dorën tuaj të djathtë, kapni dorën e majtë të personit, duke vendosur gishtat në puls dhe vendosni dorën tuaj të majtë në shpatullën e tij të djathtë. Me një ton të kërkuar dhe të qetë, kërkoni personin që t'ju shikojë në sy dhe të relaksohet, dhe pastaj për pesë minuta, duke u përpjekur të mos blini, shikoni në urën e hundës së pacientit.
Hapi 2
Thoni me qetësi dhe qartë frazat e mëposhtme: "Ndiheni të rraskapitur", "Jeni tunduar të flini, mos i rezistoni kësaj dëshire", "Së shpejti do të bini në gjumë, por gjumi do të jetë jetëshkurtër dhe i dobishëm për ju", " Atëherë do të zgjoheni dhe do të ndjeheni të fuqishëm në trupin tuaj dhe do të nxitoni me humor të mirë”.
Hapi 3
Pasi të thoni të katër frazat, hiqni duart që ishin në shpatull dhe në pulsin e personit të hipnotizuar, qëndroni pas shpinës dhe i thoni pacientit të mbyllë sytë. Kaloni dorën mbi qepallat e tij nga lart poshtë dhe më pas prisni 5 minuta dhe thoni disa herë: “Fle! Ju tashmë jeni në gjumë.
Hapi 4
Ju gjithashtu mund të përdorni një objekt të vogël me shkëlqim, të tillë si një top metalik ose një pasqyrë, për të zhytur një person në një gjendje hipnoze. Vendoseni objektin para syve të personit kundër urës së hundës dhe më pas përdorni frazat e njohura që hipnotizojnë personin. Një objekt me shkëlqim i vendosur në nivelin e ballit do të rrisë efektin hipnotik, pasi pacienti juaj do të shikojë automatikisht në një pikë.
Hapi 5
Në mënyrë që hipnoza të jetë edhe më efektive, duhet të vëzhgohet një atmosferë e përshtatshme në dhomë - ndizni muzikë të butë, të qetë, bëni dritat të zbehta dhe të zbehta, jepini pacientit tuaj mundësinë për të marrë një pozicion të rehatshëm në një karrige të lehtë ose në një divan.
Hapi 6
Frazat me të cilat ju frymëzoni një person që ai duhet të bjerë në gjumë, të flasë me një zë të qetë, pa ndryshuar tonin ose ngritjen e tij, dhe sa më të matura fjalët tuaja, aq më efektiv do të jetë efekti hipnotik. Mos harroni ta drejtoni saktë personin nga hipnoza me frazën e duhur, e cila mund të shoqërohet me një përplasje të pëllëmbëve.
