Ngurtësia është më shumë një qëndrim psikologjik sesa një tipar karakteri. Nëse krijon shqetësime në jetë, atëherë me ndihmën e durimit dhe punës për veten, ajo mund të eliminohet.
Pothuajse të gjithë njerëzit përjetojnë një ndjenjë shtrëngimi dhe shtrëngimi në momente të caktuara. Nëse kjo karakteristikë e karakterit ju bën të ndiheni të pakëndshëm dhe shqetësime të caktuara, atëherë duhet të punoni për ta eliminuar atë.
Ngurtësia është vetëm një tipar i caktuar i karakterit, i cili është i vështirë të quhet disavantazh. Mund të ndodhë për arsye të ndryshme:
- edukimi në familje;
- tiparet e personalitetit;
- ndikimi i shoqërisë.
Ka disa mënyra për të kapërcyer ngurtësinë.
Puna me një psikolog
Shtë e vështirë të shohësh të metat nga jashtë. Një specialist mund të ndihmojë me këtë, i cili do të tregojë pikat e problemit dhe do të ndihmojë në korrigjimin e sjelljes. Sigurohuni që të punoni në grupe të veçanta psikologjike që do t'ju ndihmojnë të kapërceni ngurtësinë.
Introspeksioni dhe vetë-përmirësimi
Nuk është punë e lehtë që kërkon durim dhe përpjekje të konsiderueshme, por sjell rezultate të prekshme. Siç thonë ata, nëse doni të ndryshoni botën - filloni me veten tuaj.
Komunikimi
Në këtë rast, kërkohet përvojë praktike e komunikimit. Kjo do t'ju ndihmojë të kapërceni frikën e caktuar dhe të matni progresin tuaj. Ju mund ta studioni teorinë për sa kohë që dëshironi, por mund të fitoni përvojë të vërtetë dhe të nevojshme vetëm në komunikim me njerëzit e tjerë.
