Fjala "krizë" më së shpeshti kuptohet ose si një pikë kthese në jetën e një personi, ose si një periudhë moshe shumë e vështirë. Psikologët besojnë se krizat janë të nevojshme për zhvillimin normal të plotë të individit. Ato ju lejojnë të rishikoni sistemin tuaj të vlerave dhe përparësive. Dikush kalon një periudhë të vështirë në mënyrë të padukshme dhe pa probleme, ndërsa të tjerët kalojnë një kohë të vështirë me dhimbje emocionale dhe fizike. Mosha tridhjetë vjeç konsiderohet si një fazë e rëndësishme moshe.
Udhëzimet
Hapi 1
Në këtë moshë, njerëzit zakonisht ndryshojnë profesionin e tyre, të cilin e kanë ëndërruar prej kohësh. Dikush merr një arsim të dytë të lartë. Dikush më në fund vendos, pavarësisht nga mendimet e të tjerëve, të jetë krijues.
Hapi 2
Psikologët besojnë se pasioni për praktika të ndryshme shpirtërore bie pikërisht pas tridhjetë vjetësh. Dhe nuk është vetëm kjo. Atshtë në këtë moshë që një person i kupton dhe realizon dëshirat, qëllimet e tij dhe bën një përpjekje për t'i përmbushur ato. Në ditët e sotme është e lehtë të gjesh aktivitete interesante të cilave mund t'u kushtosh kohën e lirë nga puna, për shembull, yoga, palestër, gjimnastikë, ecje. Kur i jepni përparësi një profesioni, duhet të merrni parasysh situatën financiare, gjendjen shëndetësore dhe mundësitë.
Hapi 3
Kriza e mesit të jetës quhet gjithashtu "pika e dyshimit". Aftershtë pas tridhjetë që një person tenton të dyshojë në vetvete. Gjatë kësaj periudhe, lind një ndjenjë e fortë e nostalgjisë. Njerëzve mund t’u duket se nëse rrethanat do të ishin të ndryshme, jeta do të ishte më e lumtur.
Hapi 4
Burrat, si rregull, preferojnë aktivitetet fizike aktive si një hobi, për shembull, trajnimin në palestër, peshkimin me miqtë, gjuetinë në një fundjavë në pyll. Ndonjëherë ata lodhen dhe në vend të pushimit aktiv ata preferojnë një pasiv, për shembull, lojëra kompjuterike, riparim makinash në garazh.
Hapi 5
Gratë, ndryshe nga burrat, janë më emocionuese dhe më të prekshme. Ata janë kuriozë dhe zgjerojnë horizontin e tyre duke marrë kurse interesante, siç është historia e modës ose kinemasë. Ekziston një kategori e grave që kënaqen duke bërë punë dore gjatë kohës së lirë, për shembull, thurje me grep ose thurje, qëndisje me fije me ngjyra ose rruaza.
Hapi 6
Në çdo krizë moshe, gjëja më e rëndësishme është besimi dhe dëshira për ta kaluar atë me dinjitet, duke hapur mundësi të reja në jetë.
