Ekziston një mençuri e madhe në thënien e famshme që bota e jashtme është një reflektim i botës së brendshme. Sidoqoftë, mund ta kuptoni dhe të pajtoheni me të vetëm pasi të keni kaluar një rrugë të caktuar të vetë-njohjes dhe vetë-vëzhgimit. Këtu, hapen mundësi për ndryshime të brendshme dhe të jashtme të jetës.
Udhëzimet
Hapi 1
Pavarësisht se cilat drejtime të rritjes shpirtërore janë më afër jush, nëse doni të njihni veten dhe botën, përpiquni të zhvilloni një zakon të dobishëm në vetvete sa më shpejt të jetë e mundur, por shumë e vështirë për një person të papërgatitur. Ashtë zakon të vëzhgosh vetveten. Bëhet fjalë për të vëzhguar sjelljen tuaj, ngjarjet që ndodhin në jetën tuaj dhe reagimin tuaj ndaj tyre, përvojat dhe emocionet tuaja. Vendosni në kokën tuaj një "vëzhgues" të tillë që do të ndjekë dhe kujtojë gjithçka që ju ndodh.
Hapi 2
Efektin e këtij zakoni do ta ndjeni më vonë. Dhe do të jetë e dyfishtë. Nga njëra anë, një "vëzhgues" i tillë ka ekzistuar tek secili prej nesh që nga fëmijëria. Kjo është arsyeja pse ne mund të kujtojmë të kaluarën dhe të analizojmë sjelljen tonë. Sidoqoftë, nga ana tjetër, duke filluar të vëzhgoni intensivisht përvojat dhe veprimet tuaja, ju duket se pushoni së qeni një pjesëmarrës i drejtpërdrejtë në ngjarjet që ndodhin, duke u bërë një dëshmitar impasiv i tyre. Pas një kohe, do të vini re ndryshime të papritura.
Hapi 3
Ndoshta gjëja e parë që do të shihni do të jenë situata të përsëritura që ndodhin në jetën tuaj në intervale të rregullta. Ato mund të shoqërohen me komunikim ndërpersonal, me disa lloj ngjarjesh në punë ose marrëdhënie personale. Zakonisht, sjellja e një personi në situata të ngjashme formohet në përputhje me të njëjtin model. Si rezultat, lind një automatizëm i caktuar: ndodhin qindra situata të ngjashme që kanë qindra zgjidhje të ndryshme, por për shkak të zakoneve, secili person vepron në të njëjtën mënyrë gjatë gjithë kohës, dhe në fund ai merr një rezultat natyral, edhe nëse fillimisht u përpoq për diçka krejt tjetër.
Hapi 4
Pas një kohe, ju do të filloni të vëreni modele të ngjashme në jetën e njerëzve të tjerë. Kjo do t'ju lejojë të shihni se sa komplekse dhe në të njëjtën kohë është e organizuar qartë bota: secili person formon jetën e tij ose të saj, dhe çdo vendim që ai ose ajo merr gjatë jetës do të ketë me siguri pasojat e tij përmes marrëdhënieve komplekse, situatave dhe marrëdhënieve me të tjerët.njerëzit ndikojnë tek ai. Se si do të ndryshoni më tej botën tuaj të brendshme dhe të jashtme varet vetëm nga ju. Çelësi për të njohur veten dhe botën është në duart tuaja.
