Secili prej nesh ka një mik të ngushtë, shok loje, mbështetje dhe mbështetje që nga lindja. Ky shok është vetvetja. Çuditërisht, por në rrjedhën e ditëve të pafundme, duke raportuar periudha dhe duke plotësuar letra të ndryshme, ne gradualisht po humbasim kontaktin me të. Ne ndalojmë së dëgjuari dhe reaguari ndaj këshillave dhe mendimeve të mençura që ai na hedh - thjesht duke mos kërkuar asgjë në këmbim. Bëhet më interesante ajo që thotë disa "mësues feje" të mësuar në TV sesa një zë i brendshëm. Nga lind dëshira për të ndryshuar veten dhe a duhet bërë ajo?
Udhëzimet
Hapi 1
Rreth individualitetit. “Nuk ka pasur kurrë një person të tillë si ju më parë, dhe tani, gjithashtu, nuk ka askush si ju, dhe nuk do të jetë. Kuptoni sa respekt ju ka treguar Ekzistenca. Ju jeni një kryevepër, e papërsëritshme, e pakrahasueshme, krejtësisht unike,”- Osho. Pse vendosët që dikush tjetër e njeh dhe e kupton jetën më mirë se ju? Ndoshta ai lexoi shumë libra, shikoi dhjetra filma shkencorë, udhëtoi shumë, por kjo është në dispozicion për të gjithë. Nëse një person është gjallë ai ka mundësinë të zhvillohet. Sidoqoftë, ndërsa rrini në pasivitet në kuzhinë dhe këmbëngulni se nuk ka lumturi në jetë, dikush po shkruan një disertacion tjetër dhe është shumë i lumtur me këtë jetë. Vetëm kjo nuk do të thotë që je më keq. Vetëm se të gjithë kanë përparësitë dhe qëllimet e tyre. Krahasimi është një zakon i keq. Njerëzit fillimisht vijnë në botë me aftësi të ndryshme. Mendoni vetë, nëse do të kishte vetëm poetë mes nesh, kush do të ndërtonte shtëpi? Ose bravandreqës, atëherë ka shumë të ngjarë që nuk do të kishte një teatër të vetëm në të gjithë botën. E gjithë bota përbëhet nga kontradikta, dhe kjo është e mrekullueshme. Meqenëse keni ardhur në këtë hapësirë dhe kohë, kjo do të thotë se dikush me të vërtetë kishte nevojë për të. Ndaloni keqardhjen për veten tuaj, më mirë mendoni për atë që ju mungon për të ndjerë vlerën tuaj: arsimimin, edukimin, ndoshta bukurinë? Të gjitha sa më sipër është një biznes fitimprurës. Gjëja kryesore është të duash. Duaje Veten. Shkoni te pasqyra, shikoni në sytë tuaj, buzëqeshni dhe thoni: “Përshëndetje. Një person si ti nuk është më në të gjithë botën.
Hapi 2
Lëreni frikën tuaj. “Përqafoni frikën tuaj, lërini të bëjnë më të keqen - dhe pritini kur të përpiqen ta shfrytëzojnë atë. Nëse jo, ata do të fillojnë të klonohen si kërpudhat, do t'ju rrethojnë nga të gjitha anët dhe do të mbyllin rrugën drejt jetës që dëshironi të zgjidhni. Çdo kthesë nga e cila keni frikë është thjesht një zbrazëti që pretendon të jetë një ferr i papërmbajtshëm”, - R. Bach. Ndjenja e frikës është e lidhur ngushtë me instiktin për vetë-ruajtje. Në ato raste kur na shpëton nga veprimet e nxituara, duke na shpëtuar nga stuhitë e përditshme dhe pasojat e pakëndshme - kjo është shumë e mirë. Por, posa të ndjeni se ndërhyn në jetën tuaj, urgjentisht keni nevojë të ndaloni të keni frikë. Tani do të ishte logjike të fillojmë të flasim për vetëkontrollin e brendshëm, meditimin, besimin, por të gjitha sa më sipër janë të përshtatshme vetëm për njerëz shumë të ndriçuar, të cilëve unë dhe ti jemi larg. Prandaj, ekspertët sugjerojnë që të fillojnë të kenë frikë me qëllim. Nuk është një shaka. Kur ta provoni, do të kuptoni se të bësh diçka përmes forcës është jo vetëm e pamundur, por edhe e lodhshme. Sapo herën tjetër që të shfaqet një ndjenjë ankthi, filloni ta rrisni atë - me vetëdije, si rezultat, kjo veprimtari thjesht do të mërzitet, dhe ju do të jeni në gjendje të vazhdoni biznesin tuaj me qetësi.
Hapi 3
Çështja e pranimit. “Ndaloni së gjykuari veten. Në vend të kësaj, filloni ta pranoni veten me të gjitha të metat, dobësitë, gabimet, dështimet. Mos kërkoni përsosmëri nga vetja juaj. Ju kërkoni të pamundurën dhe do të zhgënjeheni. Në fund të fundit, ju jeni, në fund të fundit, një qenie njerëzore », - Osho. Sa shpesh jeni të pakënaqur me diçka në veten tuaj: gjatësia, pesha, gjendja financiare, burri apo gruaja disi nuk është e tillë? Nuk ka asgjë të habitshme në këtë. Të gjithë njerëzit vuajnë nga absolutisht të njëjtat probleme, është vetëm se jo të gjithë janë vendosur në shfaqje publike. Proverbi: "Bari është më i gjelbër pas gardhit të dikujt tjetër" karakterizon pamjen mesatare të jetës në mënyrën më të mirë të mundshme. Më në fund, ndalo së gjykuari veten. Nëse përsërisni nga dita në ditë se gjithçka është e keqe, nuk do të bëhet më mirë. Vetëm më keq - ju mund të fitoni një formë të çrregullimit mendor. Kuptoni që nuk do të keni më një lartësi, hundë, ngjyrë tjetër të syve - kjo është diçka që jepet që nga lindja, ashtu si shenjat e gishtave. Sa i përket peshës ose bashkëshortit, këtu është më lehtë. Ju mund të humbni peshë dhe të zëvendësoni bashkëshortin tuaj nëse dëshironi. Por kjo është vetëm për argëtim. Në fakt, detyra kryesore është të përqendrojmë vëmendjen tonë në qëllime të arritshme, të kuptojmë se çfarë duam me të vërtetë dhe të mos e fikim në gjysmë të rrugës. Rruga drejt suksesit nuk është kurrë e lehtë, por nëse nuk fillon të lëvizësh, do të mbetesh si ai heroi në udhëkryq. Fraza: "Unë e dua dhe e pranoj veten ashtu siç jam" - duhet të bëhet një mjedis jete. Filloni ditën me një buzëqeshje, universi reagon qartë në gjendjen tonë shpirtërore dhe jep atë që po presim. Sidoqoftë, mos e ngatërroni këtë me pritjen.
