Arsyeja kryesore për të gjithë stresin e një personi është se ai nuk e di kush është dhe çfarë dëshiron vërtet. Shumica e njerëzve jetojnë sipas dëshirave të njerëzve të tjerë të imponuar nga shoqëria dhe media. A mund të jetë i lumtur një person që nuk e ka kuptuar sekretin e personalitetit të tij?
E nevojshme
- - një koleksion i testeve psikologjike;
- - konsultat e një psikologu.
Udhëzimet
Hapi 1
Sapo të merrni punën e shumëpritur si drejtor komercial, nuk ndiheni të kënaqur me punën, sepse në realitet ju jeni artist nga natyra. Ky është një problem tipik për njerëzit modernë. Prandaj, nëse doni ta jetoni jetën në harmoni me veten tuaj, atëherë përgjigjuni vetes në dy pyetjet kryesore "kush jam unë?" dhe "çfarë dua?"
Hapi 2
Mos harroni se vizioni juaj për veten do të jetë gjithmonë i ndryshëm nga mënyra se si ju shohin të tjerët. Kjo është plotësisht normale dhe është për shkak të subjektivitetit të perceptimit njerëzor. Vlerësimi juaj për botën tuaj të brendshme është thelbësor, por mendimi i të tjerëve është gjithashtu i rëndësishëm në disa raste. Pra, mos e neglizhoni mundësinë për të gjetur se çfarë mendojnë të tjerët për ju.
Hapi 3
Filloni udhëtimin e gjatë të vetë-zbulimit duke njohur personalitetin tuaj. Përdorni teste psikologjike për këtë. Ata nuk do t'ju ndihmojnë të njohni plotësisht veten, por me ndihmën e tyre do të jeni në gjendje të përcaktoni llojin tuaj të temperamentit (kolerik, flegmatik, sanguin, melankolik), hemisferën dominuese të trurit (e majta është përgjegjëse për zhvillimin e krijimtarisë aftësitë, e drejta është për zhvillimin e atyre racionale), ju do të njihni një ekstrovert ose introvert, etj. Duke përdorur rezultatet e marra, do të jeni në gjendje të shikoni veten në një mënyrë krejtësisht të ndryshme. Më në fund do të pushoni së provuari të "ribëni" veten tuaj dhe t'i përdorni rezultatet e fituara për të mirën tuaj.
Hapi 4
Nëse zbuloni se jeni flegmatik (lloji më i ngadaltë i temperamentit), atëherë kjo shpjegon paaftësinë tuaj për të zgjidhur me shpejtësi edhe problemet e përditshme. Zgjidhni një sërë aktivitetesh ku kërkohet punë e përpiktë dhe e lodhshme, këmbëngulje dhe qëndrueshmëri maksimale. Dhe do të arrini sukses të pakrahasueshëm në këtë fushë duke shfrytëzuar tiparet e brendshme.
Hapi 5
Kërkimi i një vendi në botën profesionale zë një vend të veçantë në njohjen e vetvetes. Profesioni luan një nga rolet kryesore në vetë-realizimin e individit, prandaj është shumë e rëndësishme të gjesh profesionin tënd. Testet psikologjike për udhëzime në karrierë, cilësi udhëheqëse dhe inteligjencë do t'ju ndihmojnë gjithashtu këtu. Shumica e njerëzve kanë një përgjigje në pyetjen e dytë "çfarë dua?" shfaqet pasi zgjedh një profesion. Në të njëjtën kohë, duke ndërtuar një shkallë karriere, Shfaqet përgjigja në pyetjen "si do ta arrij këtë?"
Hapi 6
Njohja e vetvetes është një kërkim i vazhdueshëm. Ju do të merrni pjesë në shumë kurse, trajnime, leksione dhe klasa para se të merrni një kuptim se çfarë lloj jete duhet të bëni, çfarë feje dëshironi të praktikoni, si dëshironi të dukeni. Jini të përgatitur për një kërkim gjatë gjithë jetës.
