Marrëdhënia midis një burri dhe një gruaje fillon me simpatinë, e cila me kalimin e kohës mund të zhvillohet në një dashuri të madhe dhe të fortë ose të përfundojë në një ndarje të zakonshme. Shumë do të thonë se kjo është jeta dhe asgjë nuk mund të bëhet për të. Por … në një situatë të tillë, çfarë duhet të bëjë një partner ende i dashuruar, por tashmë i braktisur, si të harrosh një person që e bën të vuajë dhe të shqetësohet?
Udhëzimet
Hapi 1
Qetësohuni dhe analizoni situatën. Një analizë e saktë e situatës aktuale do të ndihmojë në zgjidhjen e emocioneve dhe ndjenjave tuaja (kjo do t'ju lejojë të mos bëni gjëra budallaqe nën dorën "e nxehtë"). Përveç kësaj, duke e kuptuar veten, bëhet më e lehtë të jetosh, mund të shohësh mënyra të reja për të dalë nga një situatë e tillë e vështirë moralisht.
Hapi 2
Fshini të gjitha informacionet e kontaktit. Ju duhet të heqni qafe numrin e telefonit të ish-partnerit tuaj, të fshini të gjitha mesazhet e dashurisë nga celulari juaj, të hidhni të gjitha fotot e përbashkëta, etj. Mungesa e informacionit të kontaktit nuk do t'ju ngarkojë me dëshirën për të telefonuar ose dërguar një mesazh, dhe fotot e hedhura nuk do të shkaktojnë kujtime të padëshiruara dhe të dhimbshme.
Hapi 3
Pranoni atë që ndodhi. Nëse e pranoni ndarjen që ndodhi si një fakt të vërtetuar, pa iluzione boshe dhe shpresoni se është ende e mundur të ktheheni, bëhet më e lehtë të gjesh veten "të lirë" dhe të jetosh në të tashmen, dhe jo në të kaluarën.
Hapi 4
Gjeni një hobi emocionues ose një aktivitet tjetër interesant. Mund të jetë ndër-qepje, kurse fotografie, sporte - gjëja kryesore është që hobi i zgjedhur me të vërtetë i pëlqen dhe ngjall emocione pozitive. Dhe në të njëjtën kohë i shpërqendruar nga mendimet për një person me të cilin një marrëdhënie nuk funksionoi. Përfundimi është se, duke qenë zhytur në një botë të re për veten tuaj, ju thjesht nuk doni të mendoni dhe të mbani mend diçka të keqe dhe të trishtuar, thjesht nuk ka kohë për këtë.
Hapi 5
Bie në dashuri. Pamja e një personi i cili do t'i përgjigjet simpatisë suaj me të tijën është më e mira nga të gjitha kurat e mundshme për dhimbjen mendore. Kur shfaqen ndjenja të reja, ato të vjetrat zhduken në të kaluarën dhe bëhen vetëm kujtime …
