Ankthi është një ndjenjë e paqartë e njohur për të gjithë. Gjithçka duket se është në rregull, por diçka nuk është në rregull. Dhe çfarë saktësisht është e pamundur të kuptohet. Disa e quajnë këtë gjendje të intuitës, parandjenjë, dhe nganjëherë me të vërtetë na ndihmon.
Ankthi në vetvete është një fenomen i dobishëm, i “qepur” në psikikën njerëzore që nga lindja. Somethingshtë diçka e paformuar: ne nuk e dimë se nga çfarë kemi frikë, por vazhdojmë të shqetësohemi.
Për paraardhësit tanë të largët, një mekanizëm i tillë ndihmoi për të mbijetuar në të egra dhe luan të njëjtin rol tani. Për shembull, ju e kuptoni intuitivisht se afrimi me kafazin me një luan është një ngjarje shumë e rrezikshme, duke preferuar të admironi kafshët e egra nga larg. Ky është një alarm i përshtatshëm.
Por nëse një person vazhdon të shqetësohet pa ndonjë arsye, duke qenë në shtëpi ose në punë, ku asgjë nuk e kërcënon atë, atëherë një ankth i tillë është iracional dhe është një shenjë e neurozës. Dhe nëse nuk e trajtoni këtë çështje në kohë në zyrën e psikologut, atëherë gradualisht kjo gjendje merr skica të qarta: neurotiku gjen gjëra, objekte dhe fenomene specifike, duke i pajisur me kuptimin e ankthit.
Ankthi shndërrohet në frikë. Frika është gjithmonë specifike (kam frikë nga lartësitë, qentë ose dëbora), ankthi karakterizohet nga pakuptimësia e tij (kam frikë, por nuk e di se çfarë). Dhe këtu tashmë kemi të bëjmë me një fobi.
Pra, nga vjen kjo gjendje e çuditshme, e pakëndshme? Përgjigja është mjaft prozaike: këmbët rriten që nga fëmijëria. Këtu janë dy shembuj ilustrues:
- fëmija lindi në një familje ku nëna dhe babai e duan atë dhe njëri-tjetrin. Ata po e prisnin, ai ndihet i nevojshëm, ai zhvillohet në një atmosferë dashurie dhe pranimi. Ndjenja e sigurisë së plotë dhe dashamirësisë së botës do të regjistrohet qartë në nënvetëdijen e tij dhe ai do të rritet si një person i sigurt, i suksesshëm;
- në rastin e dytë, ne do ta "vendosim" fëmijën në një familje ku mbretëron agresioni, poshtërimi dhe dhuna. Cila foto e botës do të formojë në kokën e tij? Bota është e rrezikshme, unë nuk jam i nevojshëm, nuk kam të drejtë të jem dhe të kërkoj diçka nga të tjerët, nuk jam i denjë për të mirë. Dhe ka shumë xhaxhallarë dhe teze të tilla të rritura mes nesh.
Ankthi i lartë ndërhyn në jetesën dhe zhvillimin plotësisht, pasi vetëdija e një personi është mprehur për negativin. Por ka një lajm të mirë: gjithçka rregullohet.
