Në botën moderne, mjekësia po bën hapa të mëdhenj, po shpiken ilaçe dhe pajisje të reja, sëmundjet që dukeshin të pashërueshme disa shekuj më parë po harrohen. Por gjithnjë e më shumë njerëz në kohën tonë kanë filluar t'u japin përparësi metodave alternative të trajtimit. Një nga këto metoda është aromaterapia.
Aromatherapy është përdorimi i vajrave të ndryshme thelbësore, ekstrakte bimore, aromat dhe aromat në trajtimin dhe restaurimin e trupit.
Vendet lindore si Kina dhe India me të drejtë mund të konsiderohen paraardhësit e aromaterapisë. Librat kinezë të mjekësisë bimore ishin ndoshta ndër librat e parë të shkruar. Edhe atëherë, u vërtetua se të njëjtat bimë veprojnë në mënyra krejtësisht të ndryshme në organe të ndryshme njerëzore. Në Indi, aromat janë pjesë e kulturës. Përveç shkrimeve të shenjta të Hinduizmit, libri më i vjetër indian "Vedas" gjithashtu përmban receta për trajtim në situata të ndryshme të jetës.
Njohuritë në lidhje me ndikimin e aromave në trupin tonë na janë transferuar nga paraardhësit tanë që nga kohërat më të lashta. Ne e dimë që aromaterapia ka veti anti-inflamatore, antivirale, përmirëson performancën dhe përmirëson gjumin.
Erërat e ndryshme kanë veti të ndryshme. Për shembull, një aromë e tillë delikate si livando rrit aktivitetin mendor; në kozmetologji, ekstrakti i livandos përdoret për të përmirësuar elasticitetin dhe ngjyrën e lëkurës. Një erë e tillë e njohur e rozmarinës, të cilën ne shpesh e shohim si një "shënim i veçantë" në punimet e kuzhinierëve në Itali, Spanjë dhe vende të tjera evropiane, stimulon sistemin nervor, ndihmon për të luftuar ndjenjën e frikës dhe rrit vetë- besim
Nëse papritmas niveli i stresit tuaj fillon të zbresë, ju duhet të rimbusheni me aromën e eukalipt, e cila në një çast do të rrisë rezistencën tuaj ndaj stresit. Nëse duhet të rregulloni mendimet dhe ndjenjat tuaja, lloje të ndryshme të vajrave të drurit do t'ju ndihmojnë të përballeni me këtë.
Erërat e tilla si karafili, arrëmyshk, kanellë, xhenxhefil, në mendjet e të gjithëve, ndoshta shkaktojnë shoqërime të çajit të ngrohtë, por shoqërime të tilla lindin jo vetëm për shkak të një pije të nxehtë, por edhe për shkak të erërave që kanë një efekt ngrohës. për sëmundjet e ftohjes dhe gjithmonë gëzohuni.
Erërat në botën tonë janë të larmishme, gjeni aromat tuaja, për raste të ndryshme, lëreni jetën tuaj të mbushet jo vetëm me përshtypje të gjalla, por edhe me aroma të ndritshme.
