Një person shpesh injoron komunikimin me bashkëbiseduesit e pakëndshëm. Ky është një reagim normal ndaj negativitetit të jashtëm. Por rrethanat nganjëherë rezultojnë të jenë më të forta se dëshirat. Prandaj, ju duhet të manovroni, të qëndroni të qetë dhe të mbroheni në mënyrë korrekte. Si të merreni me presionin negativ nga të tjerët?
Pajtohuni që nuk ka tym pa zjarr. Dhe çdo karakter i keq mund të shpjegohet. Kjo është, për të kuptuar pse njerëzit po mbjellin negativitet rreth tyre. Më shpesh, manipuluesit psikologjikë vuajnë nga kjo. Ata përpiqen të pohojnë vetveten duke poshtëruar njerëzit e tjerë. Mjerisht, nuk do të jetë e mundur të ndryshohen persona të tillë të pakëndshëm. Por ju mund të shihni përmes tyre, të deklaroni haptas se i dini qëllimet e tyre dhe nuk ju intereson absolutisht se çfarë mendojnë ata për ju. Po, kjo do t'i irritojë edhe më shumë. Por në të njëjtën kohë do të çarmatoset.
Ekziston një kategori njerëzish që shpesh quhen "kokë të nxehtë". Kjo është për shkak të rritjes së tyre emocionale. Ata nuk e dinë se çfarë është qetësia shpirtërore. Ata shpejt kthehen në britma dhe sharje. Dhe në këmbim ata presin të dëgjojnë të njëjtën gjë. Në këtë rast, një gjë e vogël e parëndësishme mund të bëhet arsye për konflikt. Ju nuk duhet të nënshtroheni provokimeve të njerëzve të tillë. I qetë dhe vetëm i qetë. Mos harroni se si profesorët në universitet u japin leksione studentëve të parë: në heshtje dhe me një konstelacion. Dhe ata arrijnë heshtjen e përsosur. Çfarë ju pengon të ndiqni të njëjtin shembull? Dëgjoni fundin e tiradës së zemëruar, bëni një pushim, merrni frymë thellë dhe shpjegoni pozicionin tuaj sa më qetësisht të jetë e mundur.
Shpesh, një person përpiqet të përgjigjet me mirësi ndaj zemërimit të të tjerëve. Kjo nuk do të thotë që kjo është e keqe. Por shpesh është thjesht e padobishme. Mbi të gjitha, maska e virtytit, si një leckë e kuqe për një dem, vetëm do të provokojë kundërshtarët. Ata do të përpiqen me një zell të përtërirë t'ju sjellin në emocione. Bestshtë më mirë të pranosh neutralitetin. Injoroni çdo sulm negativ. Mundohuni të jeni vëzhgues, jo pjesëmarrës. Lëreni personin tjetër të kuptojë që ju jeni një mur i pakapërcyeshëm.
Shpesh njerëzit e këqij dhe manipuluesit kanë një besim të fortë se të gjithë rreth tyre janë indiferentë dhe budallenj. Riparoni biçikletën për ta! Përshëndetni "armikun", edhe nëse kohët e fundit keni pasur një konflikt. Nëse të krijohet mundësia, mund të pyesni për shëndetin dhe punët e tij. Nëse ai thotë diçka të vrazhdë për këtë, thjesht buzëqesh dhe largohu. Por mos devijoni nga strategjia juaj herën tjetër që do të takoheni.
Nëse filloni të "zieni" në një bisedë me një person negativ, bëni një hap mbrapa. Ose thjesht largohuni nga bashkëbiseduesi. Filloni të merrni frymë thellë brenda dhe jashtë. Praktikojeni këtë derisa të ndjeni qetësinë e plotë të mendjes dhe trupit. Kjo do të çaktivizojë instiktet tuaja për të luftuar ose për të ikur nga presioni psikologjik i të tjerëve. Paniku do të zhduket dhe ju do të filloni të kontrolloni situatën.
Kur të ndjeni se biseda me bashkëbiseduesin e pakëndshëm ka arritur në një rrugë pa krye dhe asnjë mënyrë nuk po ju ndihmon, hiqni dorë nga loja. Në të njëjtën kohë, duhet thënë se nuk ju intereson më kjo bisedë. Jo, ju nuk do të nënshkruani pafuqinë tuaj dhe nuk do të bëni një arratisje. Ju do të jeni të mençur dhe do të ruani qelizat tuaja nervore.
Duke e rrethuar veten me njerëz me mendime dhe veprime negative, rrezikoni të mbyteni në këtë moçal. Kjo nuk duhet të lejohet! Mundohuni të kërkoni pozitivin dhe të ndërtoni një pengesë mbrojtëse nga ajo. Filloni me një mirënjohje të thjeshtë. Mbush çdo ditë me momente të këndshme. Mos harroni, si është tërhequr për të pëlqyer. Prandaj, bëhuni pak diell, dhe së shpejti jeta juaj do të shkëlqejë me ngjyra të ndritshme.
