Shpesh dëgjojmë kritika në adresën tonë. Mund të ketë të bëjë si me pamjen ashtu edhe me sjelljen, për shembull, njerëzit bëjnë komente për faktin se ju jeni shumë emocional ose, përkundrazi, shumë flegmatik. Për shkak të deklaratave të tilla, jo vetëm që vetëvlerësimi ynë shpesh vuan, por edhe ëndrrat shkatërrohen.
Të thuash "mos i dëgjo" ose "mos i shiko" është e lehtë. Por ta bësh këtë, natyrisht, është shumë më e vështirë. Realizoni barazinë e njerëzve para njëri-tjetrit dhe barazinë e mendimeve të tyre. Problemi kryesor i "kritikëve" të tillë është se ata paraqesin super-mendimin e tyre si të vetmin të saktë, dhe nëse e kuptoni vetë se mendimi i një të huaji nuk është aspak më i rëndësishëm dhe jo më i saktë se i juaji, atëherë ju do të kuptoni sa budallaqe duket sjellja e ketyre "kritikeve" …
Shprehja: "Evelina, ti thjesht ke faqet tmerrësisht të mëdha, nuk e shikon sa keq është?" është e barabartë me të thënë “Nuk më pëlqen byrek me mollë, si mund ta duash atë? Thjesht ke një shije të neveritshme, duhet të ndalosh së ngrëni”. Bëni në mendjen tuaj që njerëzit, pavarësisht nga fakti se ata janë individualë në pikëpamjet e tyre, janë të barabartë në të drejtat e tyre, dhe për këtë arsye askush nuk mund t'ju ndalojë nëse do të hani këtë byrek me mollë apo jo.
Vendosni për qëllimet tuaja në jetë. Kur një person nuk e di se çfarë dëshiron nga jeta, atëherë ai shpesh është i hutuar në një seri të pafund mendimesh të njerëzve të tjerë. Ai ende nuk ka vendosur përparësitë e tij, kështu që çdo frazë e hedhur nga një person i njohur perceptohet si fjali. Për shembull, shokut tuaj nuk i pëlqente paleta e ngjyrave të pikturës që keni pikturuar. Kjo nuk do të thotë aspak se vizatimi nuk është çështje e juaja, dhe pikturat tuaja janë thjesht të tmerrshme. Mendoni për atë që ju pëlqen për punën tuaj dhe për atë që dëshironi të përqendroheni, dhe për atë që mund të mbyllni sytë. Pasi të vendosni, mendoni për fjalët e bashkëbiseduesit: a është kaq e rëndësishme informacioni që ai ju tregon?
Kuptoni se gjithçka që është në ju është një pjesë e personalitetit tuaj dhe ju të gjithë jeni unik, dhe bukuria dhe aftësitë janë një koncept relativ, dhe për këtë arsye për çdo kritikë negative gjithmonë do të ketë një të vetën pozitive.
