Një nga tiparet kryesore të karakterit të një personi është vullneti. Vetëm një person me vullnet të fortë mund të realizojë aspiratat e tij. Por zhvillimi i vullnetit është një punë serioze, sepse duhet ta detyrosh veten të bësh atë që nuk dëshiron dhe të mos bësh atë që dëshiron vërtet të bësh.
Udhëzimet
Hapi 1
Para së gjithash, përpiquni të hiqni dorë nga zakonet që ju bezdisin dhe që janë bërë një refleks i kushtëzuar për ju. Kështu që, për shembull, ju jeni mësuar të hani ndërsa jeni ulur para TV, dhe më pas, duke murmuritur, shkundni thërrimet nga divani.
Hapi 2
Filloni të zhvilloni vullnetin tuaj me kujdes dhe gradualisht. Mos e mbingarkoni psikikën tuaj. Vazhdoni në të njëjtën mënyrë si atletët që zhvillojnë forcë fizike. Ata kurrë nuk do të fillojnë menjëherë me ngritjen e një peshe prej njëqind kilogramësh? Prandaj, nëse jeni mësuar të qëndroni para televizorit për mbrëmje të tëra, nuk duhet t’i mohoni vetes plotësisht këtë kënaqësi. Mendoni se cilat programe në mbrëmje mund të refuzoni dhe cilat do të shikoni akoma.
Hapi 3
Mos i vendosni vetes detyra shumë të lehta. Nëse nuk ju pëlqen ëmbëlsirat, do të jetë e lehtë për ju të refuzoni ëmbëlsirën, por çfarë lidhje ka vullneti me të?
Hapi 4
Zhvillimi do çdo ditë. Zhvillimi i vullnetit duhet të bëhet si trajnim i atletëve (vazhdimisht dhe me qëllim), dhe jo si edukim fizik në shkollë: dy herë në javë.
Hapi 5
Mos e provoni vullnetin tuaj në situata serioze të jetës. Filloni me mjedisin tuaj normal të jetesës. Nëse doni ta detyroni veten të ecë, nuk keni pse të filloni duke ecur në një takim të rëndësishëm biznesi, por përkundrazi të ecni kur të ktheheni në shtëpi nga ai takim.
Hapi 6
Dhe mbani mend, në mënyrë që të mos shkoni me rrjedhën, por të kaloni jetën në drejtimin që ju nevojitet, shpesh do t'ju duhet të sforconi vullnetin tuaj. Por vullneti ynë është si një muskul, nga stresi i vazhdueshëm bëhet gjithnjë e më i fortë. Prandaj, sa më i fortë të bëhet vullneti juaj, aq më pak shqetësime do të përjetoni sepse duhet të bëni përpjekje për veten tuaj.
