Pa vullnet, nuk do të jeni në gjendje të përmirësoni gjendjen tuaj fizike dhe financiare, të arrini një promovim në punë dhe të arrini lartësi në fushën krijuese. Përpjekja, këmbëngulja, aftësia për të vazhduar të veprojë, pavarësisht dështimeve dhe gjykimeve të njerëzve të tjerë - të gjitha këto janë shfaqje të vullnetit. A është e mundur të zhvillohet kjo aftësi dhe si ta bëjmë atë?
Këshilla vepruese për zhvillimin dhe forcimin e vullnetit
Njerëzimi po zhvillohet me një ritëm të shpejtë, shfaqen teknologji të reja, zbulime dhe argëtime. Së bashku me këtë, numri i tundimeve gjithashtu rritet. Dhe çdo ditë një person modern duhet të mësojë t'u rezistojë atyre, në mënyrë që të mos bjerë në grackën e reklamave dhe të mos humbasë kontrollin mbi jetën e tij. Ju mund të zhvilloni dhe forconi vullnetin duke përdorur këshillat e mëposhtme:
Gjetja e një stimulimi - importantshtë e rëndësishme të shihni qartë shpërblimin tuaj, të cilin do ta merrni kur të kapërceni dëshirat tuaja dhe të arrini sukses. Nëse vendosni të humbni ato kilogramët e tepërt para Vitit të Ri ose Ditëlindjes, blini paraprakisht një fustan elegant një madhësi më të vogël dhe imagjinoni shikimet admiruese të miqve tuaj kur ata t'ju shohin të dobësuar në këtë pamje të mrekullueshme.
Meditoni - procesi i të menduarit është të mësoni të "mos mendoni". Duket e thjeshtë vetëm në shikim të parë, por në fakt rezulton se fikja e mendimeve dhe zhytja në botën tënde të brendshme është një shkencë e vështirë. Dhe çdo mësim do të forcojë vullnetin.
Bëni më shumë sesa ishte planifikuar - kur mbaroni punën, bëni edhe një detyrë për të avancuar. Për shembull, mos e hidhni librin mënjanë edhe kur jeni shumë të lodhur, lexoni edhe disa faqe dhe motivoni veten.
Ndryshoni zakonet tuaja - nëse jeni mësuar ta filloni mëngjesin tuaj me një filxhan kafe, të pini çaj, në vend të një taksi të rehatshëm, përdorni transportin publik, për drekë, hani supë ose sallatë në vend të një donut. Nuk ka asgjë më të mirë se ushqimi i shëndetshëm, dhe kjo duhet të mbahet mend.
Pushtoni përtacinë - sa herë që bëni diçka, pavarësisht se jeni të lodhur dhe "nuk dëshironi", ju forconi vullnetin tuaj. Kështu, çdo person bëhet edhe më i mençur.
Ndërsa përpiqeni të ndërtoni vullnet, rrethohuni me njerëz pozitivë që do t'ju mbështesin dhe do t'ju shtyjnë në veprim. Veryshtë shumë e rëndësishme që ata të "shtyjnë" vetëm mendimet e mira në ju, të thonë se gjithçka do të funksionojë, etj.
Njerëzit me mendje të fortë gjejnë njohje nga turma dhe ia dalin mbanë. Më shpesh, janë individë me vullnet të fortë që ngrihen në majën e shkallëve të karrierës, zënë pozicione të larta dhe hapin biznesin e tyre. Sigurisht, edhe njerëz kaq të fortë u desh të bënin një rrugë të gjatë në zhvillimin dhe forcimin e vullnetit për t'u bërë të suksesshëm. Dhe përveç kësaj, nëse ngecët dhe diçka me kokë nuk ju doli, dhe mund të ketë shumë situata të tilla - mos u dorëzoni, mos hiqni dorë nga gjithçka në gjysmë të rrugës. Më besoni, përpjekjet tuaja do të tregojnë rezultatin, thjesht asgjë nuk jepet lehtë dhe menjëherë, dhe të gjithë duhet ta mbajnë mend këtë!
