Me siguri, dëshira për të ndryshuar jetën e tyre u ka ndodhur vazhdimisht shumë njerëzve. Zakonisht ajo mundon njerëzit e moshës së mesme, kur ata tashmë kanë një përvojë të caktuar jetësore dhe shumë ambicie të parealizuara pas tyre. Akoma mund të ndryshohet. Nuk është tepër vonë për të bërë një hap vendimtar drejt ëndrrës.
Të heqësh qafe gjithçka të panevojshme
Disa njerëz mendojnë se gjithçka më e mirë ndodh në jetën e një personi midis 20 dhe 30 vjet. Por koha po ecën shpejt. Siç tha Oscar Wilde, "Askush nuk është aq i pasur sa të blejë të kaluarën e vet." Dhe tani ju tashmë jeni 35 vjeç, rrudhat e para shfaqen në fytyrën tuaj dhe duke parë reklamat e vendeve të lira të punës interesante, ju hasni një limit moshe - deri në 35 vjet. Duket se mundësitë për të marrë një pozitë të mirë dhe për të ndërtuar një familje, nëse kjo nuk është bërë ende, tashmë janë humbur. Jo, jo!
Dhe ia vlen të filloni transformimin duke hequr qafe gjithçka të panevojshme. Hidhni tutje, dhuroni, dhuroni të gjitha gjërat që nuk i keni përdorur për një kohë të gjatë dhe nuk e dini nëse do. Tregoni gjakftohtësinë tuaj. Ju vjen keq për hedhjen poshtë të kartolinës së vjetër, të prezantuar në Vitet e Re nga ish-i juaj, i cili ju mashtroi, pas së cilës ju u ndatë. Pse të mbajmë kujtime të tilla? Mos ngurroni t'i vendosni këto gjëra në koshin e plehrave. Pasi të pastroni shtëpinë tuaj nga plehrat, do të kuptoni se fjalë për fjalë u bë më e lehtë për ju të merrni frymë.
Ju duhet të bëni të njëjtën gjë me listën tuaj të kontakteve. A ka miq midis miqve tuaj që ju trishtojnë, depresionohen ose janë në gjendje të mirë? Mundohuni të mbani në minimum ndërveprimet tuaja me ta.
Ndryshimi i zakoneve
Mundohuni të zhvilloni zakonin e zgjimit herët. Kështu që do të jeni në gjendje të gdhendni veten të paktën gjysmë ore në heshtje dhe të bëni gjërat tuaja të preferuara. Kjo është koha e përkryer për praktikë shpirtërore, për disponimin për ta jetuar këtë ditë me përkushtim 100%. Përveç kësaj, është një gjë të ngrihesh për punë, atëherë menjëherë lind përtacia, mosgatishmëria për të dalë nga batanija dhe është tjetër gjë të zgjohesh për hir të realizimit të planeve të tua me mendimin një ditë e re më në fund ka ardhur” Do të habiteni, por falë një vogëlsie të tillë, jeta do të shkëlqejë me ngjyra të reja.
Ju gjithashtu duhet të rishikoni dietën tuaj. Filloni të ushqeheni shëndetshëm. Nuk ka nevojë të bëheni veganë ose të kaloni në një dietë ushqimore të papërpunuar, por rekomandohet të refuzoni sode, patate të skuqura, ushqim të shpejtë dhe alkool në sasi të pa matura. Këto produkte sjellin vetëm dëm, duke mos lënë asgjë në këmbim dhe do të duhet shumë energji për të ndryshuar jetën tuaj.
Vendosja e gjërave në rregull
Mendoni përsëri për atë që keni dashur të bëni vite më parë. Bëni një listë të gjërave të tilla. Nëse keni dashur të mësoni anglisht, filloni ta mësoni atë tani. Nëse dëshironi të vizitoni një teze të vjetër në një qytet tjetër, bëjini një vizitë këtë fundjavë që vjen. Mos e shty deri vonë. Nëse mendoni se diçka tashmë ka humbur rëndësinë e saj për ju, thjesht hiqni dorë nga ajo dhe harroni atë plotësisht.
Tjetra, lista duhet të plotësohet me plane dhe ëndrra. Për çfarë po ëndërroni? Sillni në të gjitha mendimet tuaja. Dhe pastaj mendoni për hapat për t'i arritur ato dhe përpiquni të bëni një veprim të caktuar çdo ditë, në një mënyrë ose në një tjetër duke ju afruar më shumë drejt qëllimit tuaj të dashur. Së shpejti do të vini re se sa ka ndryshuar jeta juaj.
