Çdo ditë, një person kalon nëpër trurin e tij rrjedha të mëdha informacioni me të cilat duhet të jeni në gjendje të trajtoni siç duhet. Një aforizëm i njohur thotë se informimi do të thotë i armatosur. Hardshtë e vështirë të argumentosh me këtë, veçanërisht në epokën tonë të informacionit.
Udhëzimet
Hapi 1
Ne zhvillojmë shqisat. Sigurisht, vizioni është burimi kryesor i informacionit nga bota e jashtme. Merrni parasysh një ushtrim praktik që vlen edhe për shqisat e tjera. Theksoni herësin. Për shembull, kur shihni një pemë, përpiquni ta mbani mend atë dhe, duke mbyllur sytë, riprodhoni atë në detajet më të vogla. Ju duhet të kryeni një detyrë të tillë sa më shpesh të jetë e mundur.
Hapi 2
Ne zhvillojmë kujtesën. Shumë nuk kanë dëshirë të mësojnë poezi në shkollë. Nëse asgjë nuk ka ndryshuar, unë sugjeroj të merrni ndonjë tekst të mesëm që ju pëlqen dhe ta mbani mend atë. Nëse keni menduar se një herë është e mjaftueshme, atëherë gaboheni. Ju duhet ta bëni këtë hile 2-3 herë në javë.
Hapi 3
Lëvizja është jetë. Vrapimi, kërcimi nuk është vetëm i dobishëm, por edhe argëtues. Me një tendosje të moderuar fizike, çlirohen hormonet e lumturisë, të cilat, nga ana tjetër, janë përgjegjëse për gjendjen tonë shpirtërore, dhe një gjendje e mirë shpirtërore, siç e dinë të gjithë, është çelësi i suksesit. Ushtrim i lehtë 3 herë në ditë: mëngjes, pasdite dhe mbrëmje para gjumit.
Hapi 4
Gjithkush mund të flasë, por një pyetje tjetër është se si ta bëjmë atë. Niceshtë bukur të dëgjosh fjalim kompetent, pa fjalët e parazitëve, kur një person ka zhvilluar diktim dhe artikulim. Evenshtë edhe më mirë kur e gjithë kjo mbështetet nga emocione dhe gjeste. Sipas psikologëve, komunikimi njerëzor është 55% joverbal, dhe vetëm 7% verbal (fjalë, fraza). Ki parasysh këtë.
Tundni duart tuaja dhe njerëzit do të tërhiqen nga ju. Shaka. Hapni një koleksion të përdredhësve të gjuhës dhe shqiptojini ato ngadalë por qartë, duke përshpejtuar ritmin tuaj. Çdo ditë për 10 minuta dhe rezultati nuk do t'ju mbajë në pritje.
