Kur kohërat janë të vështira, shumë njerëz kërkojnë mbrojtje dhe ndihmë me besim dhe lutje. Sigurisht, nga këndvështrimi i shkencës, fuqia e lutjes nuk është provuar nga asgjë, por shumë besimtarë nuk dyshojnë aspak në efektin e saj.
Udhëzimet
Hapi 1
Nga pikëpamja e bioritologjisë dhe teorisë së dridhjeve të tingullit kur lexoni një lutje, dridhjet e tingujve të formuar nga fjalët e lutjes përkojnë me dridhjet e bioritmave të trupit të njeriut. Leximi i një lutje ndihmon në harmonizimin e shqetësimeve të bioritmit. Kështu, lutja mund të shërojë, qetësojë dhe të vendosë mendime pozitive. Për më tepër, për një besimtar, vetë fakti i komunikimit me Zotin përmes lutjes krijon një gjendje shpirtërore të veçantë dhe të shpirtëruar.
Hapi 2
Lutjet janë të ndryshme. Në lutjet klasike, një person kërkon transmetimin e hireve "të zakonshme", në lutjet speciale ai kërkon një gjë. Kuptimi i lutjeve specifike nuk është vetëm në krijimin e bioritmeve terapeutike, por edhe në një lloj të caktuar të vetë-hipnozës, krijimin e programit të vet që drejton nënndërgjegjeshëm mendjen për të arritur një qëllim specifik. Si rezultat i një lutjeje të tillë, sjellja e besimtarit ndryshon në përputhje me rrethanat, krijohet një qëndrim për të arritur një rezultat specifik.
Hapi 3
Shumë lutje, sipas kanuneve fetare, kërkojnë respektimin e ritualeve të caktuara, manipulime të specifikuara në mënyrë rigoroze. Këto veprime janë krijuar për të forcuar besimin e një personi fetar që, me respektimin e detyrueshëm të të gjitha veprimeve të përshkruara, arritja e rezultatit do të përshpejtohet. Me fjalë të tjera, manipulimet e përshkruara rrisin efektin e qëndrimit që lutja vendos në nënvetëdijen njerëzore.
Hapi 4
Nga pikëpamja psikologjike, lutja ndihmon për të përballuar ndjenjën e vetmisë, ju lejon të mos harroni për praninë e Zotit në jetën e një besimtari. Një lutje falënderimi ndihmon për të parë vetëm të mirat nga gjithçka që na rrethon, për të zhvilluar një vështrim optimist për jetën dhe për të kapërcyer depresionin. Një bisedë me Zotin për problemet e tij e detyron besimtarin që së pari t'i zgjidhë vetë, për t'u marrë me ekzistencën e tyre. Mbi të gjitha, mohimi i problemeve ekzistuese, si mënyrë e trajtimit të tyre, vetëm e largon një person nga zgjidhja e tyre.
Hapi 5
Gjatë lutjes, besimtari i zbulohet Zotit, personaliteti i tij shfaqet para tij ashtu siç është. Pa u përpjekur të shtireni, pa u përpjekur të dukeni më mirë sesa jeni në të vërtetë, duke hedhur mashtrime dhe duke zbuluar veten. Në këtë gjendje, personi që lutet mund të jetë vetvetja, të përpiqet të kuptojë problemet e tij të brendshme psikologjike, të zbulojë perspektivat për rritje personale dhe shpirtërore.
Hapi 6
Për të krishterët ortodoksë, lutja është një analog i meditimit, një gjendje përqendrimi në një gjë. Saint John Climacus rekomandon: zgjidhni një lutje, qëndroni para Zotit, jini të vetëdijshëm se ku jeni dhe çfarë po bëni dhe filloni të lexoni me kujdes fjalët e lutjes. Sapo mendimet të fillojnë të enden, filloni të luteni me fjalët e fundit që i lexoni me kujdes. Nuk ka rëndësi se sa herë duhet të lexoni lutjen: tri herë, dhjetë, njëzet ose pesëdhjetë. Mundohuni të përqendroheni te fjalët në mënyrë që ta bëni lutjen tuaj esëll, seriozisht dhe me nderim. Kjo do të thotë, në një mënyrë të tillë që të vini në lutje gjithë vetëdijen tuaj, gjithë shpirtin tuaj dhe gjithë vëmendjen tuaj.
