Vetëbesimi është padyshim i domosdoshëm për të qenë i suksesshëm. Por kjo nuk është vetëm cilësia dhe prerogativa e njerëzve të suksesshëm. Çdo person me vetëbesim ndihet i plotë, i nevojshëm, domethënës, kushdo qoftë dhe çfarëdo që të bëjë. Dhe kjo është e rëndësishme për të qenë të lumtur.
Udhëzimet
Hapi 1
Ka shumë mënyra për të zhvilluar vetëbesim të vërtetë:
Mendoni se çfarë po ju mungon në mënyrë që të ndjeheni të sigurt në aftësitë tuaja, dhe përpiquni të plotësoni këtë boshllëk:
- ju mungon njohuria - studioni materialin, thelloni njohuritë tuaja në një fushë të veçantë;
- mendimi i dikujt është i rëndësishëm për ju për të rritur vetëvlerësimin - kërkoni nga miqtë, familjen ose kolegët tuaj që t'ju vlerësojnë. Kërkoni ndihmë nga ai, vlerësimi i të cilit mendoni se do të jetë më objektivi;
- nëse nuk mund të kuptoni diçka, duhet të kërkoni ndihmë nga një specialist më me përvojë. Ndoshta zgjidhja qëndron në sipërfaqe dhe nevojitet vetëm një vështrim i ri i situatës.
Hapi 2
Pasiguria shpesh është thjesht një faktor psikologjik që nuk ka asnjë lidhje me profesionalizmin ose aftësitë tuaja. Në këtë rast, ju mund të drejtoheni në ndihmën e trajnimeve të ndryshme video dhe audio, programe trajnimi dhe libra.
Hapi 3
Ju gjithashtu mund të përpiqeni të zhvilloni vetëbesim duke ndjekur disa këshilla:
- mos vlerësoni kategorikisht veprimet dhe ndjenjat tuaja, mos e quani veten në lidhje me këtë humbës;
- mësoni të lavdëroni veten për ndonjë, madje edhe më të voglin, arritje dhe mos harroni ato;
- përpiquni të silleni si dikush që mendoni se është i sigurt;
- mësoni të bëni gjithçka në kohë, ju jep vetëbesim;
- në një situatë ku ndiheni të pasigurt, imagjinoni mendërisht veten tuaj në një ambient të rehatshëm, mbani mend manifestimet e jashtme të kësaj gjendjeje dhe përpiquni t'i transferoni ato në situatën në të cilën jeni për momentin. Kjo do të kontribuojë në faktin që qetësia e jashtme reflektohet në gjendjen e brendshme;
- niveli i vetëvlerësimit gjithashtu mund të rrisë besimin e jashtëm, i cili manifestohet në mënyrën se si dukeni dhe çfarë lloj forme fizike keni. Prandaj, ushtrohuni për tu mbajtur në formë, mësoni të visheni si duhet dhe të përdorni produkte kozmetikë (nëse jeni femër) për të theksuar përparësitë dhe për të fshehur disavantazhet.
Hapi 4
Për të zhvilluar vetëbesimin e vërtetë, duhet të tregoni vullnet dhe të punoni shumë me veten, pa marrë parasysh se në cilën mënyrë vendosni ta bëni. Së bashku me besimin, fat, sukses, respekt dhe njohje do të vijnë për ju - gjithçka pa të cilën një jetë e plotë është e pakonceptueshme.
