Indiferenca është një gjendje apatie, mosinteresimi për atë që po ndodh përreth, mungesa e dëshirës për asgjë. Në të njëjtën kohë, ka një rënie në aktivitetin vullnetar, mungesën e ndonjë emocioni të jashtëm.
Udhëzimet
Hapi 1
Indiferenca shpesh ndodh pas një tendosje të fortë nervore, stresit. Një person indiferent nuk dëshiron të bëjë asgjë, madje të gjitha veprimet për të zvogëluar stresin i duken të pakuptimta. Në këtë rast, indiferenca vepron si një reagim mbrojtës i trupit kundër konsumimit të tepërt të energjisë mendore, lodhjes nervore, e cila është e rrezikshme për shëndetin. Në të njëjtën kohë, gjendja e indiferencës është e pafavorshme, prandaj këshillohet që të dilni nga ajo sa më shpejt të jetë e mundur.
Hapi 2
Përkundër faktit se indiferenca e shpëton një person nga lodhja nervore, një qëndrim i gjatë në këtë gjendje është shkatërrues. Një person ndalet në zhvillim, nuk vendos qëllime dhe nuk bën asgjë për t'i arritur ato, ndërsa gradualisht degradon. Ndonjëherë apatia kalon vetë pasi sistemi nervor të ketë pushuar. Ndonjëherë një person ka nevojë të kapërcejë vetveten. Nëse indiferenca është rezultat i stresit nga problemet në punë, një person humbet interesin për profesionin, për të kapërcyer vështirësitë e punës. Gradualisht, nëse apatia nuk kapërcehet, problemi zhvillohet në një krizë të vërtetë.
Hapi 3
Indiferenca zakonisht trajtohet me pushim. Një person heq veten nga problemet e punës, fik telefonin, fle dhe ha. Pastaj, pas disa ditësh papunësi të tillë, sigurisht që do të gjendet një biznes i papërfunduar, vjen keq për përpjekjet e humbura, nervat dhe kohën, intuita sugjeron mundësi për zgjidhjen e problemit. Dhe personi përsëri ndihet i motivuar për të vazhduar aktivitetet profesionale.
Hapi 4
Në disa raste, derisa indiferenca të zhvillohet në depresion të zgjatur, ju duhet të detyroni veten të bëni të paktën detyrat e përditshme. Pastaj, duke kapërcyer rezistencën e brendshme, detyrojeni veten thjesht të jeni prezent në punë. Më tej, një person automatikisht fillon të kryejë veprimet e tij të zakonshme, përfshihet në një proces pune të gjallë, tregon gjithnjë e më shumë interes për botën përreth tij, duke u kthyer në jetën e tij të mëparshme aktive.
