Siç thotë proverbi, kush ndjek dy lepuj nuk do të kapë asnjë. Mos u mundoni të bëni gjithçka menjëherë. Mësoni të planifikoni saktë ditën tuaj të punës, sigurohuni që të pushoni. Ngutja dhe nxitimi i vazhdueshëm dhe puna pa u ndalur mund të çojë në djegie emocionale dhe mbingarkesë fizike.
Dita është aq e shkurtër, saqë ju vazhdimisht dëshironi të bëni shumë më tepër sesa mund të bëni. Shpesh për këtë arsye, ka acarim dhe vetë-pakënaqësi. Por njeriu nuk është një makinë. Ai mund të sëmuret, të lodhet, të mos jetë në kohë, etj. Natyrisht, koha na dikton standarde të caktuara të një personi të suksesshëm, në të cilin përcaktohet se çfarë duhet dhe çfarë jo. E gjithë kjo është shumë e lodhshme, ju nuk duhet të ndiqni idealet e njerëzve të tjerë, siç thoshin të lashtë - "kush e kupton jetën nuk është në nxitim". Për të shpëtuar nga shqetësimet e përditshme, dhe për të pushuar dhe relaksuar në kohë, duhet të ndiqni disa rregulla.
Mos bëni shumë gjëra në të njëjtën kohë
Mos u mbingarkoni, fakti që po kapni për disa detyra në të njëjtën kohë nuk do të thotë se do të jeni në gjendje t'i përfundoni ato në mënyrë efikase dhe në kohë. Shumë detyra nuk është e lehtë dhe jo të gjithë janë të aftë për të, prandaj zgjidh një gjë dhe bëje atë.
Duhet të bëhet një pushim disa herë në ditë.
Sapo të ndiheni të lodhur dhe të dobët, bëni një pushim të shkurtër. Mendoni për diçka të këndshme, pini çaj ose kafe. Kjo do t'ju japë forcë dhe energji të re për të punuar.
Planifikoni ditën tuaj të punës
Mundohuni ta planifikoni ditën tuaj me mençuri dhe t'i përmbaheni orarit. Kjo do të ndihmojë në përfundimin e të gjitha detyrave në kohë, pa cenuar cilësinë e punës.
Vaniteti i zbrazët ndërhyn në procesin e punës. Vendoseni veten për të bërë gjithçka dhe merrni kohën tuaj.
