Vetë-disiplina është aftësia për të vepruar pavarësisht emocioneve, siç e shihni të përshtatshme dhe të drejtë. Shumë njerëz nuk dinë të heqin dorë nga kënaqësitë momentale, nga gjërat që janë të dëmshme për shëndetin. Kjo është për shkak të vetë-disiplinës së dobët. Si ta zhvillojmë atë?
Vetë-disiplina duhet të kuptohet si aftësia për të detyruar veten për të kryer veprime, falë të cilave dikush mund të realizojë një ëndërr, të arrijë qëllimet. Të detyrosh edhe nëse nuk ka dëshirë ose dhimbje koke.
Në jetën tonë, pothuajse gjithçka varet nga vetë-disiplinimi. Pa të, nuk do të jetë e mundur të arrihet rezultati i dëshiruar në asnjë fushë të jetës. Prandaj, është shumë e rëndësishme të kuptohet pyetja se si të zhvillohet vetë-disiplina.
Kontrolli dhe planifikimi i zakoneve
Ne jetojmë dhe veprojmë sipas zakoneve që janë të natyrshme tek ne. Për të rritur fuqinë e vetë-disiplinës, duhet të jeni në gjendje t'i kontrolloni ato. Rekomandohet të hidhni zakone të këqija nga jeta juaj dhe të bëni rregulla të reja, të dobishme.
Mësoni të planifikoni ditën tuaj. Bëni një orar që shkruani me kujdes kur të punoni dhe kur të relaksoheni dhe të argëtoheni. Gjithashtu, përshkruani me kujdes detyrat që duhet të kryhen pa dështuar. Ruajuni planit tuaj gjatë gjithë ditës. Me kalimin e kohës, planifikimi do të bëhet një zakon.
Imagjinoni pasojat
Nuk e kuptoni pse duhet ta detyroni veten dhe çfarë shpërblimesh mund të merrni në të ardhmen për shkak të shfaqjes së vetë-disiplinës? Thjesht imagjinoni se çfarë ndodh nëse vazhdoni të jeni dembel dhe të mos bëni asgjë. Çfarë e ardhme ju pret në këtë rast?
Për shembull, ju vendosni që kursimi i parave nuk është për ju. Kaloni ato në gjëra të ndryshme që as nuk i përdorni më pas. Pastaj mendoni se cila do të jetë gjendja juaj financiare për 20 vjet. Ose në 40.
Ose një shembull më shumë. Ju vendosët të mos kurseni para, por pas 10 vitesh deshët të blini një apartament. Atëherë do t'ju duhet të merrni hua një sasi shumë më të madhe. Dhe do të duhet shumë më shumë për të paguar hipotekën. Nëse ka mjaft para për parapagimin. Pra-perspektivë.
A i keni imagjinuar të gjitha disavantazhet me të cilat do të duhet të përballeni për shkak të përtacisë? Tani imagjinoni se si do të ndryshojë e ardhmja nëse filloni të punoni shumë tani me vetë-disiplinim. Çfarë ndodh nëse filloni të vraponi rregullisht? Çfarë ndodh nëse merrni një diplomë të dytë? Si do të jetë jeta juaj nëse i rrisni standardet rregullisht?
Pushto frikën
Si të zhvillojmë vetë-disiplinën dhe vullnetin? Ju duhet të merreni me frikën e dështimit. Mos i trajtoni gabimet si provë të pavlefshmërisë suaj. Ky është vetëm një gur hapi në rrugën drejt suksesit. Vetëm mos harroni se dështimi mund të përjetohet nga çdokush.
Vetëm ai që nuk bën asgjë fare nuk gabon. Prandaj, trajtojeni dështimin si një pjesë integrale të jetës tuaj. Analizoni ato, korrigjoni gabimet tuaja dhe vazhdoni të ecni përpara. Si të zhvillojmë vetë-disiplinën? Thjesht mëso nga gabimet. Mendoni për to si një mësim në jetë. Do të jetë trishtuese nëse, për shkak të dështimit, hiqni dorë nga ëndrra juaj.
Si perfundim
Vetë-disiplina është një aftësi thelbësore që zotërojnë të gjithë njerëzit e suksesshëm. Nuk do të jetë e mundur ta zëvendësoni atë me talent ose fat. Përkundrazi, përkundrazi, nëse nuk ka vetë-disiplinë, atëherë fati do të largohet nga ju.
Si të zhvillojmë vetë-disiplinën? Ju do të duhet të punoni shumë dhe me qëllim për veten tuaj. Dhe ne duhet të fillojmë sot, jo nesër.
