5 Mënyra Për Të Zhvilluar Dhe Aktivizuar Motivimin

5 Mënyra Për Të Zhvilluar Dhe Aktivizuar Motivimin
5 Mënyra Për Të Zhvilluar Dhe Aktivizuar Motivimin

Video: 5 Mënyra Për Të Zhvilluar Dhe Aktivizuar Motivimin

Video: 5 Mënyra Për Të Zhvilluar Dhe Aktivizuar Motivimin
Video: Si të gjejmë Vetë-MOTIVIMIN për çdo Gjë! - Eno Barjami 2024, Mund
Anonim

Motivimi është një komponent thelbësor për rritjen dhe zhvillimin personal. Shtë e nevojshme për arritjen e qëllimeve, për punë ose studim të suksesshëm. Motivimi është gjithashtu i rëndësishëm në krijimtari. Por, çka nëse një motor i tillë i brendshëm papritmas pushon së punuari? Si ta filloj përsëri?

5 mënyra për të zhvilluar dhe aktivizuar motivimin
5 mënyra për të zhvilluar dhe aktivizuar motivimin

Lavdërimi dhe miratimi. Kur një person është gjithmonë i pakënaqur me veten, vazhdimisht qorton veten për disa edhe gabimet më të vogla, kjo gradualisht çon në faktin se niveli i motivimit të brendshëm është i shurdhër. Prandaj, duhet të mësoni të lavdëroni veten çdo ditë. Ju mund të vlerësoni progresin në zhvillim ose mësim duke filluar të përpiloni listat e qëllimeve të arritura dhe idetë e zbatuara (madje edhe më të voglat dhe më të thjeshtat). Nëse nuk është e mundur të mbash një "ditar suksesi dhe përparimi" të tillë çdo ditë, atëherë duhet ta plotësosh të paktën një herë në javë.

Ndalo jetën. Ndonjëherë rrethanat zhvillohen në një mënyrë të tillë që, për shkak të ngarkesës së një personi, lodhja e çmendur thjesht fillon të kapërcehet. Një gjendje e tillë bllokon fontanelin e motivimit dhe çon në rënie të plotë dhe indiferencë ndaj gjithçkaje. Ndonjëherë është shumë e dobishme të ndaleni, merrni frymë, shpërqendroni veten dhe i jepni vetes mundësinë për të rimbushur burimet e brendshme të forcës.

Komunikimi dhe mjedisi. Nëse ka kryesisht njerëz midis miqve dhe të afërmve që nuk përpiqen të zhvillohen dhe rriten, të cilët nuk kanë motivim për asgjë, por janë të prirur për pasivitet dhe dembelizëm, ndikimi i tyre është shumë i fortë. Një person, brenda të cilit fillimisht po shfaqte dëshira për ndonjë arritje, infektohet me një humor të përgjithshëm të ngadaltë dhe humbet çdo motivim për veprim. Prandaj, është kaq e rëndësishme të komunikosh me njerëz që janë të gatshëm të ecin përmes jetës ekskluzivisht përpara, të cilët nuk kanë frikë të veprojnë dhe janë në gjendje të ndajnë me kusht motivimin e tyre të brendshëm me botën e jashtme.

Duke ecur vetëm përpara. Shpesh, pasiviteti dhe dyshimet ju ndalojnë të arrini ndonjë qëllim. Ata shtypin edhe motivimin më të fortë. Kjo është arsyeja pse shkencëtarët argumentojnë se nëse është shfaqur ndonjë dëshirë, ajo duhet të përpiqet të realizohet në një kohë rekord. Reflektimet, përpjekjet për të peshuar të gjitha të mirat dhe të këqijat, si rregull, çojnë në faktin se një person fillon të ngecë kot në një vend. Prandaj, duke kërkuar një përgjigje për pyetjen se si të zhvillojmë motivimin, gjëja e parë që duhet të bëni është të prisni të gjitha rrugët e arratisjes. Për shembull, duke marrë një vendim për të lënë urgjentisht pirjen e duhanit, ju duhet të heqni qafe cigare, çakmakë dhe madje edhe shkrepëse. Sigurisht, në një situatë të tillë, gjithmonë ekziston mundësia të lirohesh dhe të vraposh në dyqanin më të afërt. Prandaj, nuk do të jetë e tepërt të forcojmë motivimin e brendshëm për të hequr qafe zakonin e keq me disa stimuj të jashtëm.

Ju nuk keni nevojë të bëni atë që nuk doni të bëni. Ky rregull, natyrisht, nuk mund të zbatohet për ndonjë gjë jetike; të gjithë duhet të përcaktojnë vetë kufijtë e instalimit. Sidoqoftë, çdo veprim përmes "Unë nuk mund të" ndikojë negativisht në psikikën e njeriut dhe madje mund të dëmtojë shëndetin. Duhet të jesh pak egoist dhe t’i bësh më shumë asaj që gënjen shpirti, te e cila arrijnë duart. Ndonjëherë është e mjaftueshme që të tërhiqeni shkurtimisht nga një nevojë e papritur në mënyrë që më vonë të ktheheni në biznesin kryesor, duke përjetuar një valë të fortë të energjisë së brendshme dhe motivimin e nevojshëm.

Recommended: