Nuk ka situatë më të trishtueshme për një person krijues sesa mungesa e frymëzimit. Në këtë gjendje, duart heqin dorë, unë nuk dua të krijoj, megjithëse ka disa ide dhe mendime. Çfarë të bëjmë? Si mund ta zgjoni frymëzimin tuaj?
Krijoni një mjedis frymëzues
Për të gjithë njerëzit, një frymë frymëzimi ndodh në një mjedis tjetër, nën ndikimin e faktorëve të ndryshëm. Dikush duhet të ulet në shtëpi, i mbështjellë me një batanije dhe duke i bërë vetes një çaj të shijshëm kokrra të kuqe. Për disa, është e nevojshme të shkojnë në një shëtitje në mbrëmje, të enden nëpër rrugët bosh nën dritën e fenerëve. Dhe dikush merr frymëzim, duke kërkuar një vizitë tek miqtë. Ju duhet të mendoni për atë atmosferë dhe çfarë mjedisi përreth keni ndikuar për herë të fundit në një farë mënyre. Kur të keni sukses të realizoni dhe të mbani mend, duhet të përpiqeni të rikrijoni atë situatë të mëparshme.
Ndryshoni rutinën tuaj ditore
Truri i njeriut mësohet të punojë në të njëjtën mënyrë. Prandaj, duke ecur përgjatë së njëjtës rrugë për në punë ose shkollë, një person pushon të vërejë ndonjë detaj të ri ose interesant. Ose, duke bërë gjithçka sipas orarit të zakonshëm, një person thjesht zhytet në një grykë gri të jetës së përditshme, të njëjtit lloj mendimesh dhe imazhesh po qarkullojnë në kokën e tij nga dita në ditë. Për të shmangur një gjendje të tillë, e cila ka një efekt shumë negativ në krijimtarinë dhe, në përgjithësi, në aktivitetin krijues, ia vlen të merret dhe ndryshohet me vendosmëri të gjithë rutinën për të paktën një ditë.
Jeni mësuar të zgjoheni shumë vonë gjatë fundjavave? Ju duhet të vendosni alarmin tuaj dhe të përpiqeni të ngriheni herët të shtunën në mëngjes. Jeni mësuar të hani qull për mëngjes? Ju duhet të bëni një përpjekje për veten tuaj dhe të gatuani, për shembull, petulla banane, dhe të zëvendësoni kafenë me çaj jeshil ose një pije xhenxhefili gjallëruese. Jeni mësuar të shkoni në shkollë ose të punoni në një rrugë të shkurtër përreth oborreve? Shtë e nevojshme të largoheni nga shtëpia paraprakisht dhe të bëni një shëtitje përgjatë një rruge tjetër, duke parë me kujdes përreth, duke vërejtur disa momente qesharake, objekte të pazakonta, etj. Të gjitha veprimet e tilla do të ndihmojnë trurin të "lëkundet", të tërheqë frymëzim, të joshur nga ide të reja krijuese që lindin në mendje.
Shkarkim i plotë
Një tjetër tipar i trurit të njeriut është të punojë në një mënyrë të përmirësuar në një situatë multitasking. Shumë njerëz përjetojnë një frymë frymëzimi kur nuk ka asnjë mënyrë për tu bërë krijues. Për shembull, në një ditë kur e gjithë koha është planifikuar nga minuta, ose në ato momente kur ju duhet të keni kohë për të ribërë një bandë të gjërave të ndryshme. Afatet janë shumë motivuese dhe krijuese.
Nëse nuk ka perspektivë të ditëve të ngarkuara në horizont, ju në mënyrë të pavarur - në një mënyrë "artificiale" - mund të gjeni gjëra dhe detyrime që do të kërkonin shumë kohë dhe përpjekje. Bëni disa pastrime pranverore, punoni në shtëpi, bëni vrapim dy herë, gatuani një darkë të ndërlikuar, etj. Nën ndikimin e një aktiviteti të tillë, truri do të "lëvizë" dhe frymëzimi nuk do ta mbajë veten duke pritur gjatë.
Përshtypje të reja
Zakonisht frymëzimi zgjohet nën ndikimin e përshtypjeve të reja të gjalla. Ju mund t'i merrni ato duke shkuar në një koncert ose ekspozitë, duke parë një film të ri interesant në kinema, duke lexuar një libër, duke dëgjuar një album të ri të grupit tuaj të preferuar, etj. Komunikimi me njerëzit, si në realitet ashtu edhe në internet, është shumë efektiv në ndikimin e frymëzimit. Të dy miqtë e vjetër dhe të njohurit e rinj mund t'ju ngarkojnë me energji dhe ide të reja, forcë për kreativitet.
Përshtypje të reja mund të merren gjithashtu në situata më të përditshme. Për shembull, duke pirë një lloj çaji të pazakontë për veten time, duke shfletuar vizatime dhe fotografi të ilustruesve dhe fotografëve të ndryshëm në internet, duke zgjidhur rrënojat e gjërave të vjetra, të cilat akoma nuk mund t'i arrija. Mbi të gjitha, e vjetra dhe në dukje krejtësisht e njohur ndonjëherë shkakton një frymëzim frymëzimi dhe vepron si diçka e re.
