Jo pa arsye një proverb i vjetër rus thotë: "Ata përshëndeten nga rrobat e tyre, të shoqëruara nga mendjet e tyre". Për të mos u djegur dhe për të mos u penduar, duhet të mbani mend për këtë dhe të paraqiteni saktë, në mënyrë që më vonë të mos keni turp.
Nuk ka sekret në artin e vetë-prezantimit (domethënë aftësia për të prezantuar veten). Thjesht duhet të zhvilloni cilësitë tuaja pozitive dhe të rregulloni të metat. Para së gjithash, duhet të filloni duke rritur vetëvlerësimin tuaj. Pa të, do të jetë mjaft e vështirë të sillesh me besim të duhur dhe të prezantohesh nga ana më e mirë. Nëse vetëvlerësimi fillimisht është i ulët, atëherë çdo ditë duhet të gjeni fitore të vogla që keni fituar dhe të lavdëroni veten për to. Nëse e bëni këtë para një pasqyre dhe madje edhe me një buzëqeshje, efekti vetëm do të rritet.
Kur prezantoni veten, rregulli kryesor që do t'ju lejojë të mos digjeni veten më vonë është të mos pretendoni të jeni dikush që nuk jeni. Herët ose vonë, njerëzit e tjerë do të kuptojnë gjithçka gjithsesi, dhe ju do të duhet të merreni me pasojat.
Ecja luan një rol të rëndësishëm në fushë. Pajtohem, një person i cili me krenari ngriti kokën me qëndrimin e duhur nxjerr një rend më madhësie më shumë se një person i përkulur dhe i lëvizur fort. Nëse jeni burrë, atëherë opsioni më i mirë do të ishte një ecje mesatarisht e shpejtë, e sigurt dhe me një ecje të qartë, nëse një grua është e hijshme dhe e qetë. Një person i sigurt duhet të ketë një pamje të sigurt. Kur flisni, duhet ta shikoni drejtpërdrejt bashkëbiseduesin, ndërsa nuk e shponi me sy gjatë gjithë bisedës. Vlen të theksohen "trekëndëshat" e vegjël dhe të mëdhenj: sytë dhe mjekra, sytë dhe zona pak poshtë qafës. Isshtë më mirë të alternoni drejtimet e shikimit: së pari në një "trekëndësh", pastaj në një tjetër, pastaj 5 sekonda anash, pastaj në një të ri. Nëse jeni burrë, dhe bashkëbiseduesi juaj është një grua me të cilën nuk jeni në lidhje të ngushtë ose miqësi, nuk duhet ta mbani shikimin në pjesën e qafës për më shumë se disa sekonda.
Në disa kultura (për shembull, vendet e Lindjes së Largët), përkundrazi, nuk ia vlen të shikosh në sytë e bashkëbiseduesit - kjo mund të konsiderohet si agresion. Kjo duhet të merret parasysh kur merreni me të huaj.
Edhe gjestet kanë rëndësi. Të qenit i detyruar nuk është një ide e mirë. Por, gjestimi si një mulli me erë, padyshim që nuk ia vlen. Nuk ka nevojë të fusni duart në xhepa (përveç kur jeni në të ftohtë), si dhe të shikoni orën tuaj. Gjestet e butë dhe të moderuar me duart tuaja në drejtim të bashkëbiseduesit do ta bëjnë atë të ditur se ju e dini temën për të cilën po flisni. Edhe veshjet kanë rëndësi. Nëse duhet të paraqiteni saktë në një takim biznesi, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë kësaj. Përmbajtje, rregullsi, mungesë e ngjyrave të papërshtatshme të bluzave që dalin nga poshtë veshjeve të sipërme. Nëse jeni femër, nuk duhet të jeni vulgare (mund të ketë përjashtime nëse doni t’i bëni përshtypje specifikisht një burri). Por rregulli kryesor tingëllon i thjeshtë dhe i qartë: bëhu vetvetja. Me përpjekje të pafund për t'u përshtatur së pari në një mjedis, pastaj në një tjetër, për një kohë të shkurtër dhe për të humbur veten. Ju nuk duhet të ndiqni mendimin e dikujt tjetër, është më mirë të keni të tuajën. Ju nuk duhet të tregtoni personalitetin tuaj me modelet që ju imponohen. Thjesht puno për veten tënde pa ndryshuar veten.
