Kuptimi se gjërat e planifikuara në fillim të vitit po përparojnë ngadalë dhe disa plane nuk janë realizuar, është zhgënjyese. Në mënyrë që të mos rrëshqasni nga dëshpërimi, rishikoni, thjeshtoni orarin tuaj. Kështu që do të keni kohë për të arritur samitin e planifikuar.
Rregullat e mëposhtme do të ndihmojnë në prerjen e gjërave të panevojshme.
Procedurat e përsëritura rrisin produktivitetin. Punët e përditshme në mëngjes, në mbrëmje, thjesht të paturit e një pune ndihmojnë për të qenë produktiv dhe të qetë gjatë ditës. Ritualet e gjata dhe të ndërlikuara nuk duhet të kryhen. Qëllimi është që zakoni është formuar për të vepruar, për të arritur. Trajtimet në mëngjes mund të zgjasin sa 5-10 minuta.
Zbërtheni qëllimin tuaj të madh, të madh në nën-qëllime mujore dhe javore. Rezultati në fund të javës do të sjellë gëzim dhe frymëzim të madh. Edhe një arritje e vogël do të jetë një motiv i mirë për veprimet pasuese. Arritja e qëllimeve javore do të tregojë përparim në fund të muajit dhe entuziazmi do të rritet lart.
Kjo ndjenjë lind pasi pastroni shtëpinë, duke hequr qafe gjëra të panevojshme. Çdo çrregullim pastron si fizikisht ashtu edhe emocionalisht. Rendi hap mundësi. Mos vuani gjatë pastrimit. Kryeni një ritual pastrimi nga konsumimi. Rimbusheni me energji të re.
Varësia nga interneti vret produktivitetin. Edhe duke e ditur këtë, është e vështirë të kontrollohet koha, veçanërisht kur puna është në hapësirën kibernetike. Ekziston vetëm një rrugëdalje - të përdorësh programuesit. Këto janë aplikacione që modernizojnë dhe rregullojnë punën në program, blog, rrjete sociale. Për të mos kaluar dy orë duke lëvizur nëpër Instagram ose Pinterest, instaloni aplikacionin limiter. Kjo do t'ju detyrojë të zgjidhni informacionin në mënyrë të dukshme.
Planifikimi është qetësues dhe i kënaqshëm. Një plan në letër ju jep besimin se planet tuaja janë të mundshme. Lista e gjërave për të bërë ditën tjetër funksionon në të njëjtën mënyrë. Ndonjëherë jeta është plot me të papritura, dhe jo gjithçka që është shkruar është bërë. Mos e rrahni veten dhe mos u mërzitni. Planifikimi ka për qëllim fitimin e qetësisë shpirtërore, besimin në të ardhmen dhe jo luftimin me veten.
Theksoni tre gjërat kryesore për ditën, me to të filloni në mëngjes. Nëse misioni është përmbushur, atëherë ndjenja e suksesit do t'ju detyrojë të përballeni me pjesën tjetër të listës së gjërave. Një prezantim i qartë i rezultatit ndihmon në zgjedhjen e tre të rëndësishme.
Nxitimi është një fenomen fatal në botën moderne. Në përpjekje për të kursyer kohë, njerëzit gjejnë mënyra për të bërë gjithnjë e më shumë. Jeta lëviz me një ritëm të tillë që nuk ka kohë për të shijuar frytet e punës. Ngadalësimi do të thotë të bësh kohë për veten tënde, të përqendrohesh te ata me të cilët po kalon kohë. Ngadalësohuni edhe nëse e gjithë bota nxiton dhe nxiton. Kjo do të ruajë shëndetin mendor. Zgjedhja e shëndetit është zgjedhja e duhur.
