Si Të Ndaloni Shtyrjen

Përmbajtje:

Si Të Ndaloni Shtyrjen
Si Të Ndaloni Shtyrjen

Video: Si Të Ndaloni Shtyrjen

Video: Si Të Ndaloni Shtyrjen
Video: Si të ndaloni për dy minuta dhimbjen e dhëmbit pa shkuar tek dentisti 2024, Nëntor
Anonim

Njerëzit të cilët janë mësuar të shtyjnë jetën për më vonë besojnë se pas një kohe, gjithçka do të bëhet shumë më mirë se tani. Në të njëjtën kohë, ata harrojnë të jetojnë në të tashmen, dhe e ardhmja rezulton të mos jetë aq tërheqëse sa prisnin. Ndërkohë, e kaluara nuk mund të kthehet.

Si të ndaloni shtyrjen
Si të ndaloni shtyrjen

Udhëzimet

Hapi 1

Mos jeto me një qëllim. Nëse i kushtoni tërë kohën qëllimit tuaj dhe vazhdimisht mendoni për të, atëherë ju po humb momentin aktual. Mos harroni të jetoni në të tashmen, atë që tashmë keni. Përndryshe, kur të arrini qëllimin tuaj, nuk do të jeni të kënaqur ose të zhgënjyer plotësisht. Ndonjëherë njerëzit vendosin qëllime shumë serioze, u kushtojnë gjithë kohën e tyre, dhe në fund ata nuk i realizojnë ato, dhe jeta kalon. Mësoni të vlerësoni atë që keni në të tashmen, natyrisht, merrni kohë për të arritur qëllimet tuaja, por mos harroni të shijoni atë që tashmë keni.

Hapi 2

Mësoni të bëni pushime. Kaloni kohë me familjen dhe miqtë, relaksohuni, shoqërohuni, shijoni një filxhan kakao të nxehtë, admironi bukurinë e natyrës. Mos mendoni se koha që keni kaluar me kënaqësi është humbur, dijeni se pikërisht në këto momente jetoni.

Hapi 3

Mos e hidhni sot si hapin tjetër për nesër. Çdo ditë është një mundësi e re për të ndryshuar diçka tani. E ardhmja ende nuk ekziston dhe ju nuk mund ta menaxhoni plotësisht, por sot kjo varet vetëm nga ju. Nëse arrini të bëheni të lumtur në këtë ditë, por në ditët në vijim do të keni një mundësi të tillë.

Hapi 4

Mos e shty deri vonë. Tani mund të mendoni se nuk jeni të denjë për të për momentin. Sidoqoftë, as nuk u përpoqët. Koha e duhur nuk do të vijë kurrë, dhe nëse doni të jetoni në të tashmen, thjesht shkoni përpara dhe bëjeni atë.

Hapi 5

Ritmi i furishëm i jetës ju bën të mendoni vazhdimisht për të ardhmen, për gjërat që duhet të bëhen, për problemet që mund të çojnë në pasoja të pakëndshme në të ardhmen. Bëni një pushim nga kjo. Ju nuk duhet të hyni në biznes me kokën tuaj dhe të harroni momentin aktual. Tregoni në orarin tuaj një kohë kur nuk do të nguteni, por lejoni vetes të shijoni kënaqësi të çastit për të cilat nuk gjeni gjithmonë kohë.

Recommended: