Edhe një person me vetëbesim ka nevojë për mbështetjen dhe inkurajimin e njerëzve të dashur herë pas here në mënyrë që ai të bindet për vlerën e tij dhe të vazhdojë rrugën drejt qëllimit me një forcë të re. Por, çka nëse mbështetja bëhet një lloj sigurimi, pa të cilin një person nuk bën një hap?
Udhëzimet
Hapi 1
Shumica e njerëzve kanë miq ose familje të cilëve mund t'u drejtohen në kohë të vështira për ndihmë. Nëse e bëni këtë shumë shpesh, atëherë një person fillon t'i përdorë ato më shpesh për të zgjidhur problemet ose për të marrë këshilla, duke u bërë më i pavendosur dhe famëkeq. Dhe nëse vendimi që keni marrë rezulton të jetë i dështuar, është e përshtatshme të fajësoni të tjerët për këtë, jo veten. Para se të kërkoni këshilla, përpiquni të konsideroni dhe peshoni në mënyrë të pavarur opsionet e mundshme për veprimet tuaja të mëtejshme dhe të përcaktoni se për cilat prej tyre jeni më të prirur.
Hapi 2
Mësoni të thoni një firmë po ose jo, edhe nëse përballeni me një zgjedhje të vogël. Për shembull, blerja e një dhuratë për gruan ose të dashurin tuaj, zgjedhja e një kravatë "që të përputhet me ngjyrën e syve tuaj", etj. Zëvendësoni frazat që tingëllojnë me një notë pasigurie me ato më vendimtare: në vend të "nëse funksionon, atëherë …" thoni "do të bëhet". Harroni fjalët "Nuk e di", "Nuk jam i sigurt", "Unë mendoj", përndryshe ato do të provokojnë frikën tuaj.
Hapi 3
Ushtroni për të formuar bërthamën e brendshme. Zgjidhni sportin që dëshironi të bëni vetë (pa këshillë ose aprovim). Trajnimi nuk duhet të jetë barrë, përkundrazi, duhet të bëhet nxitja juaj. Nëse zgjidhni, të themi, vrapimin e qëndrueshmërisë, shpejt do të mësoni të mbështeteni në forcën tuaj për të kapërcyer momentin tjetër dhe për të arritur në vijën e finishit.
Hapi 4
Ndihmoni njerëzit e tjerë. Tregoni shqetësim dhe vëmendje për të dashurit tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të bëheni më të pavarur, sepse në këtë rast jeni ju që bëheni mbështetja. Sido që të jetë, do të duhet të ndërmarrësh veprime vendimtare që ndihma të jetë reale. Kur të shihni rezultatet e përpjekjeve tuaja, ju do të ndjeni vetë rëndësinë tuaj dhe kjo ndjenjë do t'ju motivojë për vetë-përmirësim të mëtejshëm.
