Ka shumë njerëz, veçanërisht ata që jetojnë në qytete të mëdha, të cilët nuk e duan shumë dimrin. I ftohtë i vazhdueshëm, i lagësht, shtrembërime gri të qytetit, mungesa e diellit - e gjithë kjo nuk shton humor. Me tmerr ju prisni fundin e dimrit dhe përgatiteni paraprakisht për depresionin tradicional, i cili do të shkrihet vetëm nën rrezet e para të diellit. Por ne mund t'ju japim disa këshilla dhe këshilla se si të jeni, si të mbijetoni gjatë dimrit dhe madje të dashuroheni me këtë kohë jo shumë argëtuese të vitit.
Udhëzimet
Hapi 1
Përgatituni për dimrin para kohe. Ju fjalë për fjalë mund të bëni përvoja të verës dhe verës. Bëni vetes një furnizim me vitamina nga manaferrat, të mbështjellë me sheqer, dhe vendosini në frigorifer. Sigurisht, tani gjithçka mund të blihet në dyqan, por shija e atyre që ju bëni me duart tuaja do të jetë krejtësisht e ndryshme. Për këtë, zgjidhni manaferrat ose frutat me ngjyra të gëzueshme, të ndritshme që piqen në kohë të ndryshme - luleshtrydhe, mjedra, boronica, feijoa. Ata do të ruhen në mënyrë të përsosur në frigorifer gjatë gjithë dimrit, dhe gjatë periudhave të etjes për verën ato gjithmonë mund të hapen dhe të hahen me kënaqësi për çaj.
Hapi 2
Mos qëndroni në shtëpi gjatë fundjavave. Në rastin më të vogël, dilni në natyrë, jashtë qytetit - në dritë, mungesa e së cilës shpjegohet me depresionin. Filloni të bëni sporte dimërore - ski ndër-vend dhe zbritje, dëborë. Këto sporte do t'ju kthejnë shumë shpejt në dimër dhe do të filloni të shikoni me padurim hapjen e sezonit të skive çdo vit.
Hapi 3
Pas shëtitjeve dimërore dhe udhëtimeve në natyrë, rregulloni për veten tuaj një mbrëmje duke lexuar ose shikuar filma, të mbështjellë me një batanije komode me një filxhan çaj aromatik. Ndjenjat e ngrohtësisë dhe rehati të veçantë, të cilat lindin vetëm në dimër, do të ndriçojnë mbrëmjet tuaja, veçanërisht nëse një stuhi dëbon jashtë dritares ose dëbora po bie. Kushtojini kohë atyre kënaqësive që do të privoheni nga nxehtësia e verës - udhëtime me miqtë në saunë, banja relaksuese në mbrëmje me kripëra aromatike.
Hapi 4
Mundohuni të diversifikoni dietën tuaj dhe të përfshini perime të freskëta në menunë tuaj më shpesh. Tani sezoni i perimeve në dyqane zgjat pothuajse gjatë gjithë vitit. Sigurisht, perimet e dimrit, serrat nuk janë aq të shijshme sa në verë, por ato janë të mira si një zbukurim tryeze. Edhe speca, domate, nja dy kastraveca, të prera thjesht dhe të shtruara në një pjatë me barishte, mund t'ju gëzojnë dhe t'ju kujtojnë verën.
