Ndodh shpesh që për shkak të një vogëlsie të thjeshtë, të cilës përndryshe nuk do t'i kishit kushtuar vëmendje, një grindje e vërtetë shpërthen. Pas një kohe, njerëzit fillojnë të bërtasin fyerje në fytyrë, dhe hedhin enët në këmbët e tyre. Atëherë gjithçka ndodh sipas të njëjtit skenar: dikush qan pa fund, ndërsa tjetri përplas derën me zë të lartë. Por si rezultat, të dy kanë vetëm emocione jashtëzakonisht negative në shpirtrat e tyre.
Udhëzimet
Hapi 1
Rregulli i parë dhe më i rëndësishëm i një grindjeje është të mos fyeni kurrë personin tjetër. Ndonjëherë, vetëm një fyerje aksidentale ose e qëllimshme është e mjaftueshme që një grindje të zhvillohet në një shkelje të madhe, e cila është shumë e vështirë për të mbijetuar. Edhe nëse po grindeni për një marrëdhënie, mos e përqendroni vëmendjen tuaj në personalitetin e personit tjetër, vetëm në vetë problemin.
Hapi 2
Ka njerëz që ndizen shumë shpejt, por në të njëjtën kohë ata janë me mendje të shpejtë. Kushtimi i vëmendjes ndaj secilës frazë që keni thënë në nxehtësinë e momentit do të bëhet së shpejti modeli juaj i zakonshëm i komunikimit. Në këtë rast, mënyra e vetme e sigurt për të dalë nga një grindje është thjesht të heshtni për disa minuta dhe të prisni derisa personi "të lëshojë avull". Sidoqoftë, ka njerëz që thjesht nuk mund të heshtin kur i qortojnë, por nëse ky person është i rëndësishëm për ju, atëherë thjesht nuk ka rrugëdalje tjetër.
Hapi 3
Shkëputja është një term që tregon përfundimin e ndërveprimit midis palëve në një grindje, duke i lënë ata nga "fusha e betejës". Për shembull, ose një bashkëshort bashkëshorti shkon te një mik, ose ju shkoni në dhoma të ndryshme dhe nuk shqetësoni njëri-tjetrin. Kjo metodë për të shmangur një grindje ka një pengesë - një situatë pas konfliktit, e cila është shumë e dhimbshme për secilën nga palët. Nëse ndarja ka ndodhur, atëherë përpiquni të zgjidhni marrëdhëniet sa më shpejt të jetë e mundur, në këtë rast, ju mund të bëni lëshime.
Hapi 4
Gjatë një debati, përpiquni të flisni sa më qetësisht dhe me radhë. Ky është një nga truket më të thjeshta dhe më efektive psikologjike. Prettyshtë shumë e thjeshtë: një person flet dhe tjetri dëgjon dhe anasjelltas. Së shpejti, grindja do të kthehet në një bisedë të thjeshtë.
Hapi 5
Nëse grindjet janë bërë të zakonshme për ju, atëherë dilni me një fjalë të veçantë me një person tjetër, duke shqiptuar të cilën do të shpërqendroheni. Kjo do të thotë, duhet të duket kështu: posa të ndizet një grindje, ju thoni një fjalë të caktuar dhe më pas heshtni për disa minuta. Atëherë grindja mund të vazhdojë, por shpesh rezulton se askush nuk ka nevojë për të.
Hapi 6
Po zihet një grindje - shkoni për vizitë, pa marrë parasysh se kush, qoftë edhe te fqinjët në hyrje. Askush nuk dëshiron të tregojë ndryshimet e tij në familje, kështu që me miqtë do të qetësoheni dhe nuk do t’i hidhni shikime të zemëruara njëri-tjetrit.
