Problemet dhe problemet kanë një tendencë të grumbullohen dhe të mbivendosen. Dhe atëherë formohet një tangë e madhe problemesh, të cilat, siç na duket, nuk jemi në gjendje t'i zbërthejmë. Ne humbasim zemrën, apatia dhe depresioni vendosen.
Por jo gjithçka është aq e trishtuar, sepse çdo problem ka një zgjidhje. Dhe edhe nëse problemet shtresohen njëra mbi tjetrën, kjo situatë mund të korrigjohet. Gjëja kryesore është të mësosh si të zgjidhësh problemet, edhe nëse ka shumë prej tyre.
Mësoni t'i perceptoni problemet si një pjesë integrale e jetës sonë. Në fillim do të jetë e vështirë, por pastaj do të bëheni shumë më të lumtur. Thjesht përpiquni të shihni secilin problem si një problem për t'u zgjidhur. Ky proces mund të bëhet shumë emocionues dhe interesant për veten tuaj.
Problemet duhet të eliminohen gradualisht, një nga një, një nga një dhe ngadalë. Zgjidhjet mund të gjenden për çdo problem, thjesht nuk ka probleme të pazgjidhshme. Ndonjëherë një zgjidhje mund të gjendet vetëm duke u larguar nga vetë problemi - domethënë, për një kohë, ndaloni së menduari për këtë dhe lëreni situatën. Kaloni në diçka interesante ose argëtuese, ose vazhdoni me aktivitetet tuaja ditore. Vendimi në momente të tilla vjen spontanisht, por zakonisht është gjithmonë i saktë.
Nëse jeni lodhur duke menduar për zgjidhjen e një problemi, nervat tuaja janë në kufi dhe nuk ka asnjë mendim të vetëm konstruktiv në kokën tuaj - thjesht shkoni në shtrat. Truri vazhdon të përpunojë informacionin në një ëndërr dhe në mëngjes mendimet tuaja do të bëhen të qarta dhe situata nuk do të duket më aq e pazgjidhshme. Shtë shumë e rëndësishme të mësosh të shohësh mundësi në probleme. Shpesh i vërejmë, por vetëm pas pak. Me siguri pas pak do të mbani mend problemet tuaja me një buzëqeshje.
