Lodrat antistres janë bërë shumë të popullarizuara dhe të kërkuara për një kohë të gjatë, nuk do të habisni askënd me to. Ju mund të gjeni një larmi opsionesh në shitje, nga jastëkët, të cilët, ndër të tjera, janë të rehatshëm për të fjetur, te lapsat anti-stres. Por pse ka një trazim të tillë për gjëra të tilla? A funksionojnë vërtet, a ndihmojnë për t’i rezistuar stresit, tensionit nervor?
Për herë të parë, lodrat anti-stres u shfaqën në Japoni. Atje, që nga ditët e para, ata filluan të kërkoheshin shumë, kështu që shumë shpejt gjëra të tilla hynë në tregun botëror.
Sot, lodrat anti-stres prodhohen në forma dhe madhësi krejtësisht të ndryshme, ato janë bërë nga një larmi materialesh. Avantazhi i padiskutueshëm i gjërave të tilla është se, si rregull, ato nuk shkaktojnë alergji, kur bëhet fjalë për shembull, lodra të buta që janë aq të këndshme për tu shtrydhur dhe rrudhur. Prodhuar sipas teknologjive të veçanta, lodrat anti-stres mbajnë formën e tyre në mënyrë të përsosur, shërbejnë për një kohë të gjatë, ato mund të jepen në duart e madje edhe fëmijëve të vegjël.
Ekzistojnë gjithashtu modele të lodrave kundër stresit që mund të përdoren jashtë shtëpisë. Kështu, për shembull, të njëjtat rrotullues hyjnë në kategorinë e lodrave kundër stresit. Në shitje mund të gjeni gjithashtu lapsa të veçantë, stilolapsa që janë krijuar për të lehtësuar tensionin nervor. Ata jo vetëm që mund të cicërojnë në fletë letre: pajisje të tilla zyre përkulen, qëndrojnë këndshëm në dorë, mund të palosen, etj.
Gama e gjerë e produkteve dhe kërkesa e konsiderueshme për to do të thotë që lodrat anti-stres janë vërtet të dobishme, ato funksionojnë dhe ato ndihmojnë. Por nga vjen efekti? Pse psikologët dhe neurologët deklarojnë unanimisht se ka vërtet përfitime nga lodrat anti-stres?
Pse funksionojnë lodrat për lehtësimin e stresit
Këto gjëra bazohen në terapinë e ngjyrave dhe terapinë e trupit.
Shkencëtarët kanë folur për ndikimin e ngjyrës në psikikën e njeriut për një kohë shumë të gjatë. Nëse shikoni nga afër lodrat kundër stresit, do të vini re se ato krijohen në bazë të ngjyrave të këndshme, të gëzueshme dhe pozitive. Kur mbani një gjë të tillë në duar, ka një efekt të pavetëdijshëm në psikikë. Ngjyrat dhe nuancat përmirësojnë humorin dhe mund të kenë një efekt relaksues. Kur zgjidhni një lodër anti-stres për veten tuaj, sigurohuni t'i kushtoni vëmendje skemës së ngjyrave. Atëherë efekti i përdorimit do të jetë i prekshëm.
Ndjesitë e prekshme luajnë një rol të madh në jetën e njeriut. Shumë shpesh, në çdo situatë krize, në momente ankthi, përqafimet dhe prekjet veprojnë në një mënyrë shëruese. Ato kanë një efekt më të madh në gjendjen emocionale sesa fjalët e thjeshta. Si rregull, lodrat kundër stresit janë shumë të këndshme në prekje, ju doni t'i mbani ato në duar, t'i thërrmoni, dëshironi t'i përqafoni. Atshtë në këtë pikë që kryhet terapia e përmendur trupore. Sidoqoftë, këtu ka edhe një nuancë tjetër.
Lodrat antistres për pjesën më të madhe janë gizma që ju duhet t'i shtrydhni dhe t'i prekni me duar. Ky theks në pëllëmbët dhe gishtat u bë për një arsye. Fakti është se ka shumë mbaresa nervore në jastëkët e gishtave të një personi. Lëkura në gishta dhe pëllëmbë është mjaft e ndjeshme. Përveç kësaj, shumë pika janë të përqendruara në duar, stimulimi i të cilave jo vetëm që mund të ndikojë pozitivisht në gjendjen mendore, por gjithashtu të ketë një efekt pozitiv në punën e organeve dhe sistemeve të brendshme. Prandaj, në momentin kur një person thërrmohet dhe shtrydh një lodër të prekshme të këndshme anti-stres, një efekt ushtrohet në mbaresat nervore dhe pikat. Si rezultat, kjo çon në një përmirësim të mirëqenies së përgjithshme.
Pse janë të dobishme lodrat kundër stresit?
Lista e përfitimeve të lodrave që lehtësojnë stresin është si më poshtë:
- luftë e drejtpërdrejtë me stresin, tensionin, eksitimin, ankthin; lodra antistres ju lejon të lironi emocionet e grumbulluara brenda, lehtëson agresionin dhe nervozizmin;
- përmirësimi i gjendjes shpirtërore dhe stabilizimi i sfondit emocional;
- zhvillimi i aftësive të shkëlqyera motorike të duarve, i cili është veçanërisht i dobishëm në fëmijëri; prandaj është e mundur dhe e nevojshme të blini lodra kundër stresit për fëmijë;
- cilësia e përmirësuar e gjumit nëse sende të tilla përdoren si jastëk;
- aftësia për t'u shpërqendruar, për t'u shkëputur nga problemet dhe çështjet, bie në një lloj gjendje meditimi, e cila do të ndihmojë për të bërë të ashtuquajturën "rivendosje" në nivelet emocionale dhe intelektuale;
- përmirësimi i përgjithshëm i mirëqenies;
- zhvillimi i ndjeshmërisë së gishtërinjve dhe shuplakave;
- falë atyre ndjesive dhe ndjenjave që lindin në kohën e lojës me lodra të tilla, formohet ose përmirësohet inteligjenca emocionale;
- heqja e urisë së prekshme; Sigurisht, lodrat kundër stresit nuk do të zëvendësojnë përqafimet me një person të gjallë, por ato mund të ndihmojnë përkohësisht të heqin qafe mungesën e ndjesive të prekshme.
