Një nga sprovat më të pakëndshme dhe të dhimbshme që mund të pësojë një person është të zhgënjehesh nga kush ishte vërtet i dashur për të. Për shembull, në një mik të ngushtë. Do të dukej se miqësia ishte e vërtetë, e testuar në kohë. Dhe papritmas - poshtërsi e qartë, tradhti nga ana e tij. Zhgënjimi i shkaktuar nga kjo mund të jetë aq i hidhur, i dhimbshëm dhe i fortë sa që nganjëherë përshkallëzohet në depresion të rëndë. Në një kuptim të drejtpërdrejtë, duart poshtë!
Udhëzimet
Hapi 1
Fut në vetvete: ky është një shqetësim i madh, një mësim i vështirë, i hidhur, por jo një arsye për t’u zemëruar dhe për të mos i besuar askujt. Po, personi të cilin ju e konsideronit mik tuaj ka vepruar në mënyrë të pahijshme, në mënyrë të padenjë. Por kjo nuk do të thotë që të gjithë njerëzit janë të aftë të bëjnë të njëjtën gjë.
Hapi 2
Gjeni rehati në mençurinë popullore. "Një mik njihet në telashe" - siç thuhet mirë dhe saktësisht. Mendoni: ai veproi keq me ju, kur gjithçka dukej se ishte e qetë, asgjë nuk kërcënohej. Dhe nëse ka pasur një rrezik serioz? Po sikur të ishte fjala për jetën dhe vdekjen në kuptimin e plotë të fjalës? Si do të sillej ai në një situatë të tillë? Me siguri do të të kisha lënë të kujdesesh për veten e tyre, dhe në atë moment kur sidomos po mbështesje ndihmën e tij!
Hapi 3
Mos u ndal "në këtë telashe", mos e mundo veten 24 orë në ditë me reflektime, duke thënë pasuri: "Epo, pse e bëri atë!" Ju patjetër që nuk do të bëheni më mirë nga kjo.
Hapi 4
Nëse jeni një besimtar, gjeni forcën dhe guximin për të falur ish-mikun tuaj për dhimbjen mendore që ju është shkaktuar, siç duhet të jetë sipas kanuneve fetare. Por "të falësh" nuk do të thotë "të bësh përsëri miq". Sepse tradhtia në asnjë rrethanë do të mbetet tradhti. Nëse pendohet sinqerisht dhe kërkon falje, mendoni se çfarë të bëni. Varet nga ju, dhe vetëm ju.
Hapi 5
Mundohuni ta largoni veten nga mendimet e rënda në çdo mënyrë të mundshme. Ilaçi më i mirë për këtë është një aktivitet që konsumon kohë dhe energji. Ne mund të flasim për punën kryesore, dhe për hobi, hobi, çdo punë bamirësie.
Hapi 6
Nëse është e mundur, shkoni diku, të paktën për një kohë të shkurtër, ndryshoni mjedisin. Kjo do t'ju ndihmojë të mpini dhimbjen e zhgënjimit.
