Në jetë, ne takojmë njerëz toksikë gjatë gjithë kohës. Nëse është thjesht një takim i shkurtër me një të huaj apo një bisedë e gjatë me një person më të afërt. Arsyeja pse disa njerëzve u pëlqen kur të tjerët ndihen keq është mungesa e zhvillimit personal dhe konflikteve të brendshme. Ata thjesht kanë mungesë të vetëdijes për veten dhe të tjerët. Njerëzit toksikë helmojnë veten dhe të tjerët. Ka mënyra të ndryshme për t’u mbrojtur nga ndikimi i njerëzve toksikë.
Udhëzimet
Hapi 1
Lëvizni drejt pozitivit
Realiteti është se ju kurrë nuk mund të bllokoni plotësisht njerëzit negativë në jetën tuaj. Por, në vend që t'i injoroni plotësisht ato, thjesht ndryshoni qëndrimin tuaj kur ndërveproni me ta. Ideja është që të kaloni më shumë kohë me njerëz pozitivë dhe më pak kohë me njerëz negativë ndikimi i të cilëve ju lëndon seriozisht. Kur përqendroheni tek njerëzit që ju pëlqen, graviteti fillon: çfarëdo që të përqendroheni tërheq automatikisht në jetën tuaj.
Hapi 2
Flini me mendime
Qëllimi i njerëzve toksikë është të shkaktojnë emocione në takim, kështu që gjëja më e mirë që mund të bëni është të mos u jepni atyre atë që duan dhe të largoheni sa më shpejt të jetë e mundur. Kur merrni një vendim në gjendje emocionesh, mund të bëni diçka për të cilën më vonë mund të pendoheni. Vendoseni veten të flini me këto mendime një natë para se të vendosni se çfarë të bëni. Kur dikush rrëzohet nga ekuilibri emocional, energjia juaj është shumë e ulët. Si rezultat, ju e detyroni trurin tuaj të marrë vendime të rëndësishme pa qenë racional dhe i relaksuar. Nëse merrni një email që ju mërzit dhe ju acaron, kurrë mos u përgjigjni menjëherë. Flini me të një natë dhe mendoni për përgjigjen tuaj ditën tjetër, me një mendje të pastër. Shanset janë që ju do të jeni shumë të kënaqur që nuk e dorezuat përgjigjen tuaj dje. Kurdoherë që është e mundur, përgjigjuni në një mënyrë të qetë dhe pozitive, kjo do të rrisë shumë shanset tuaja për sukses.
Hapi 3
Jetoni sipas rregullave tuaja
Realiteti është se njerëzit gjithmonë mund të gjejnë gabime në veprimet tuaja. Easyshtë e lehtë të rrish i qetë dhe të kritikosh atë që bën dikush tjetër. Por sekreti është se ata ju gjykojnë bazuar në rregullat e tyre, duke besuar se e dinë se si duhet të jenë gjërat. Por këto janë vetëm rregullat e tyre, jo tuajat. Njerëzit toksikë shpesh flasin çiltër, duke ju bërë të besoni se po bëni diçka të gabuar. Mos harroni: këndvështrimi i këtij personi është vetëm i tij. Asnjë dy njerëz nuk janë njësoj. Prandaj, nëse dikush mendon se nuk jeni mjaft i zgjuar, nuk do të thotë aspak që kjo është e vërtetë.
Shpesh, perceptimi dhe këndvështrimi i personit formohet nga përvoja e mëparshme.
Hapi 4
Problemi është tek ata, jo tek ju.
Kuptoni se ky është në të vërtetë problemi i njerëzve toksikë, jo i juaji. Ata janë mësuar të gjykojnë jo vetëm ju, por të gjithë njerëzit përreth tyre. Kur ta pranoni këtë mendim, do të kuptoni se ky është problemi i tyre i vërtetë. Dhe mos lejo të të lëndojnë më. Ju sapo u kapa në rrjetën e problemeve të tyre të pazgjidhura të së kaluarës. Shumica e dështimeve në jetë bazohen në një paaftësi për të kuptuar veten. Kuptoni se çfarë duhet vërtet për të qenë të lumtur. Ata kanë zgjedhur rrugën e lehtë në jetë dhe lëndojnë të tjerët, në vend që të shkojnë në rrugën e tyre dhe të shpenzojnë energji jo për të shtypur të tjerët, por për zhvillimin e tyre. Një person i cili është plotësisht në harmoni me veten e tij nuk do të ketë kurrë mospëlqim për një person tjetër.
Hapi 5
Ta lini veten të jetë i papërsosur
Kur e ndjeni se dikush pret përsosmëri nga ju, dijeni se ai person do t'ju japë probleme. Arsyeja është se secili prej nesh që kalon kohë në zhvillimin tonë personal e di se askush nuk do të jetë kurrë perfekt. Sa më shumë që zhvillohemi, aq më shumë kuptojmë se jemi të papërsosur. Sa më shumë që përpiqemi të jemi të papërsosur dhe të dështojmë, bëhemi më të mençur dhe më të fuqishëm. Gabimet e mëdha janë mësime të mëdha. Nuk ka njerëz idealë mes njerëzve të suksesshëm. Përkundrazi, ato janë shumë larg se të jenë perfekte. Mendoni se doni përsosmëri apo lumturi dhe sukses?
Hapi 6
Lërini njerëzit të shkojnë
Për fat të keq, ndonjëherë ju zbuloni se njerëzit afër jush, si dhe njerëzit që doni, sillen si vampirë energjie. Dhe nëse pas çdo takimi me ta ndiheni të rraskapitur, atëherë thjesht largojini këta njerëz nga jeta juaj. Mësoni të lini të lirë njerëzit që nuk po japin një kontribut pozitiv në jetën tuaj në planin afatgjatë. Jeta është shumë e shkurtër, prandaj kaloni sa më shumë kohë të jetë e mundur me njerëz që ju frymëzojnë, ju bëjnë të lumtur dhe ju bëjnë të tregoni veten tuaj më të mirë. Zvogëloni kohën tuaj me njerëz toksikë dhe mos harroni se asnjë forcë e jashtme nuk mund të ndryshojë qëndrimin tuaj përveç vetes tuaj. Gjithmonë mbani mend pse bëni atë që bëni. Ju keni një potencial të pafund dhe gjithçka që duhet të bëni është ta lëshoni atë.
