Çfarë është sindroma Tetris? Bazuar në emër, mund të supozohet se kjo është një lloj gjendje që është karakteristikë vetëm e të varur nga lojërat e fatit. Megjithatë, kjo nuk është aspak rasti. Pothuajse çdo person mund të përballet me një fenomen të ngjashëm gjatë jetës së tij.
Sindromi - efekt, fenomen - Tetris nuk është një çrregullim patologjik. Si rregull, kjo është një gjendje afatshkurtër që zhduket vetë. Sidoqoftë, në disa raste, nëse rrethanat janë në dispozicion dhe duke pasur parasysh karakteristikat individuale të një personi, sindroma Tetris mund të bëhet një simptomë ose një nga shkaqet e ndonjë shkelje kufitare. Kështu, për shembull, psikoterapistët janë të mendimit se kjo gjendje mund të qëndrojë në themel të perfeksionizmit të dhimbshëm ose workaholizmit patologjik.
Për herë të parë, shkrimtari Neil Gaiman foli për këtë fenomen. Në vitin 1987, në një nga veprat e tij, ai përshkroi një gjendje shumë afër efektit Tetris. Në qarqet shkencore, ata filluan të flasin për këtë sindromë në vitet 1990 të shekullit XX.
Sindroma Tetris: çfarë është ajo
Ky emër iu caktua fenomenit për arsyen që fillimisht kërkimet psikologjike kishin të bënin me një grup njerëzish që luanin në mënyrë aktive dhe shpesh Tetris, si dhe lojëra të tjera kompjuterike. Sipas rezultateve, u zbulua se nëse një person zhytej shumë në atmosferën e lojës, ai kishte një ndryshim të përkohshëm në perceptimin dhe ndjenjën e realitetit përreth.
Më vonë, u vërtetua se është e arsyeshme të flasësh për sindromën Tetris jo vetëm në kontekstin e tifozëve të lojës: kjo gjendje mund të përhapet tek njerëzit që kanë bërë diçka për një kohë të gjatë, duke u përqendruar plotësisht në të. Dhe pas kësaj ata nuk mund të hedhin poshtë mendimet që lidhen me biznesin / hobi, ndjesitë dhe përsëritjen e veprimeve.
Simptomat dhe shembujt
Si mund të shfaqet sindroma Tetris në jetën e përditshme?
- Përmes mendimeve dhe fjalëve.
- Përmes ëndrrave.
- Përmes veprimeve dhe veprimeve të një personi.
- Direkt përmes ndjesive, perceptimit të realitetit përreth dhe vetvetes.
Meqenëse ky fenomen mund të gjendet në njerëz krejtësisht të ndryshëm, nuk ka simptoma specifike dhe të pandryshueshme. Pika kryesore: përsëritja e çdo veprimi që lidhet me një situatë afatgjatë ose punë / hobi, mendime të përqendruara plotësisht në një çështje të rëndësishme, ëndrrat në të cilat shfaqen komplotet e lojës ose shfaqen formula matematikore, nëse një person është i angazhuar seriozisht në shkencë, shfaqja e çdo ndjesie fizike atipike.
Mënyra më e lehtë për të kuptuar se si funksionon efekti Tetris bazohet në shembuj:
- njerëzit që shpesh luajnë Tetris mund të shohin blloqe me ngjyra në ëndrra dhe në jetë përpiqen të vendosin gjërat në mënyrë që të qëndrojnë afër njëri-tjetrit;
- nëse një person udhëton me një tren për një kohë të gjatë, atëherë, pasi të jetë në një atmosferë të qetë, ai mund të ndiejë se shtrati ose divani nën të duket se lëviz, ose ai mund të dëgjojë zhurmën e rrotave; një manifestim tipik i sindromës Tetris është ndjenja se toka lëkundet pasi qëndron në bord për një kohë të gjatë;
- kur një person shikon një numër të madh të filmave të ndritshëm dhe shumë dinamikë në të njëjtën kohë, duke u zhytur plotësisht në proces, më vonë ëndrrat e tij mund të bëhen "të leckosura", shumë intensive, të shpejta;
- psikologët janë të mendimit se Mendeleev, duke krijuar tabelën e tij të elementeve kimike, u përball direkt me sindromën Tetris;
- pas një qëndrimi të gjatë në një dhomë me dritë të panatyrshme, një person mund të gjendet më pas në një situatë ku ai percepton gabimisht ngjyrat në botën përreth tij; kështu, për shembull, nëse do të duhej të ishe në një dhomë me ndriçim të kuq për një kohë të gjatë, atëherë për disa kohë hapësira përreth do të perceptohet në tonet rozë-portokalli;
- njerëzit që me entuziazëm luajnë lojëra të ndryshme moderne kompjuterike dhe online mund të transferojnë disa veprime në realitet; kështu që, për shembull, mund të ketë një dëshirë për të "ripërsëritur" nivelin ose për të "kursyer" në kohë reale.
Perceptimet e përkohshme të shtrembëruara dhe ndjesitë e ndryshuara mund të ndodhin tek shoferët e kamionëve, studentët dhe shkencëtarët, muzikantët dhe artistët, punonjësit e zyrave, etj.
