Shpenzimi i parave është një nevojë e përditshme. Përveç kësaj, ka raste kur ju duhet të ndaheni me shuma të konsiderueshme. Për njerëzit që janë të varur nga paratë, situata të tilla mund të shkaktojnë një prishje nervore. Nëse pasioni për grumbullimin i kapërcen të gjitha kufijtë, është koha për të ndërmarrë veprime.
Së pari duhet të kuptoni nëse vërtet keni ndonjë problem psikologjik. Easyshtë e lehtë të ndahesh nga paratë - do të thotë të harxhosh me mençuri, dhe të mos hedhësh mbeturina. Nëse nuk shqetësoheni për shpenzimet në gjëra që ju duhen vërtet, por nuk jeni të kënaqur me mendimin për të shpenzuar gjysmën e pagës në një klub nate brenda disa orësh, nuk do të thotë që duhet të rregulloni diçka në këtë pyetje.
Nëse me të vërtetë keni një problem, mendoni se si pamundësia e ndarjes me para lehtë shkatërron jetën tuaj. Mund të ketë shumë mundësi, duke përfshirë një përkeqësim të marrëdhënieve me të dashurit, stres të shpeshtë, mungesë pushimi dhe argëtimi të nevojshëm, shëndet të dobët. Konsideroni se është shumë më fitimprurëse të blini këpucë të ngrohta të rehatshme sesa të vuani nga dhimbja në këmbë dhe të duroni ftohjet e shpeshta dhe sëmundjet më serioze të shoqëruara me hipotermi. Grindjet në familje dhe lotët e fëmijëve janë një çmim shumë i lartë krahasuar me koston e një bilete për një cirk apo kopsht zoologjik. Le të jetë e natyrshme që ju të shpenzoni para për veten ose familjen tuaj.
Gjeni arsye për t'ju bindur se shpenzimet janë të vogla krahasuar me ato me të cilat përfundoni. Nëse dëshironi, madje mund t’i shkruani në një poster dhe t’i varni në dhomën tuaj për t’i mbajtur mend më shpesh.
Ndryshoni vetë qëndrimin ndaj parave. Shumë shpesh, edhe shpenzimet e nevojshme janë të vështira për ata që, që nga fëmijëria, janë mësuar të jetojnë në kushte të ngushta. Nëse keni frikë të shpenzoni para dhe ndiheni të varur nga ato, vendosni një shumë të caktuar për një ditë me shi dhe sa herë që blini diçka, mos harroni se keni më shumë stok. Kjo do të ndihmojë në zvogëlimin e ndjenjës së frikës, dhe me kalimin e kohës, ju do të shpëtoj prej tij plotësisht.
Mjerisht, nuk është gjithmonë e mundur që një person i edukuar në qëndrime të ngurta të heqë qafe zakonet dhe frikën që vijnë nga fëmijëria. Nëse nuk mund ta përballoni vetë problemin, kërkoni ndihmë nga një psikolog.
Duajeni veten dhe të dashurit tuaj. Kjo do t'ju ndihmojë të mësoni të shpenzoni më lehtë për dhurata, pushime dhe gjëra të tjera që e bëjnë jetën tuaj shumë më të lehtë dhe më të mirë. Ndoshta problemi qëndron në vendosjen "Unë nuk mund të blej diçka, nuk e meritoj". Përdorni pohime dhe teknika të tjera për t'ju ndihmuar të ndryshoni mënyrën se si ndiheni për veten dhe të dashurit tuaj. Gjithashtu, nuk do të jetë e tepërt të kujtoni veten se jeni duke bërë para, që do të thotë se keni të gjithë të drejtën t'i shpenzoni ato. Së fundmi, konsideroni se paratë nuk janë një qëllim. Në mënyrë tipike, qëllimi është të jetosh një jetë të mirë, të udhëtosh në një vend tjetër, të blesh gjëra të caktuara dhe përgjithësisht të shijosh diçka që mund të blihet. Prandaj, duke shpenzuar para, ju arrini qëllime reale.
Ndonjëherë njerëzit kanë frikë nga shpenzimet sepse mendojnë se kjo do të çojë në varfëri. Kur vendosni për shpenzimet e nevojshme, mendoni për diçka tjetër: paratë duan një rrjedhë të vazhdueshme, ata janë më të gatshëm të shkojnë tek ata që dinë t'i disponojnë ato. Pranoni këtë cilësim dhe merrni atë si bazë, sepse do t'ju ndihmojë të vendosni më lehtë për shpenzimet dhe t'i planifikoni ato në mënyrë korrekte, pa shpenzuar shumë nerva, kohë dhe energji duke luftuar frikën tuaj.
