Gratë e shëndosha janë mbipeshë, që është shumë më e lartë se norma, dhe së bashku me një bandë të tërë sëmundjesh. Ato nuk janë të këndshme nga ana estetike, dhe çdo mjek do t’i diagnostikojë ata si të trashë. Dhe të gjitha gratë e tjera janë të angazhuara në vetë-hipnozë, duke ndjerë dhjamë.
A është ajo e shëndoshë?
Një grua etiketohet "dhjamë" në aluzionin më të vogël të mbipeshës. Një rast i zakonshëm është që norma të tejkalohet nga disa kilogramë, dhe vajza, ende duke mos shkelur peshoren, tashmë fillon ta quajë veten të shëndoshë, kërkon mendërisht për rroba më të lira në veshjet e saj dhe zgjedh një dietë më të vështirë.
Gratë me një figurë jo standarde nuk kanë nevojë as të shikojnë peshoren për t'u përfshirë në vetë-flakërim për peshën e tepërt. Pavarësisht nga fakti i qartë se njerëzit janë të ndryshëm, zonjat me një fizik të madh ose me një pjesë relativisht më të madhe të trupit, fajësojnë veten e tyre dhe përpiqen të korrigjojnë figurën e tyre me dieta të pafundme.
Kur plotësia e seksit të bukur është e këndshme për syrin, jo e tepruar, por normale, plotësisht e shëndetshme, jo e ngarkuar me sëmundje, atëherë nuk ka asnjë arsye për të nënçmuar veten për shkak të kësaj. Dhe megjithëse burrat mund të tërhiqen nga format e lakuara, vetë vajzat e konsiderojnë veten të shëmtuar për shkak të figurës së tyre të papërsosur.
Të gjitha rastet e mësipërme nuk kanë asnjë lidhje me gratë e majme. Por opinioni publik lartëson parametrat e modelit, duke prerë pjesën tjetër të formave në një grumbull: të trasha dhe të shëndetshme. Prandaj, gratë që nuk janë të majme ndjehen të tilla për shkak të arritjes së idealit.
Luftimi i mendimeve të panevojshme
Në mënyrë që një grua normale, e shëndetshme dhe e bukur të vlerësojë veten në mënyrë të matur dhe të ndalojë të ndjehet e shëndoshë, ajo nuk ka nevojë të luftojë me kilogramët e tepërt, por të heqë qafe qëndrimet e rreme. Që të bëhesh e bukur dhe e suksesshme, nuk ke pse të jesh i hollë dhe t’i përshtatesh idealit. Gjetja e një burri të mirë dhe krijimi i një familje nuk është thjesht një model. Për të qenë i lumtur, nuk keni pse të thyeni veten nën idetë e dikujt për bukurinë.
Ju nuk mund ta krahasoni veten me figurën "e saktë", vajzat nga revistat me shkëlqim, kolegët e punës, fqinjët, të dashurat dhe madje edhe motrat. Nëse shembulli i dikujt është i arritshëm, atëherë në rastin më të mirë një grua do të bëhet ngjashmëria e tij e venitur. Për të mos u ndjerë i shëndoshë, për të qenë i bukur dhe për të mos humbur individualitetin, duhet të duash dhe pranosh veten me të meta që mund të mbulohen nga virtytet.
Kujdesi për të dashurin tuaj do të ndihmojë në lehtësimin e çakëllit nga mendimet e panevojshme. Ushqimi i duhur do të përmirësojë mirëqenien dhe pamjen tuaj, aktiviteti fizik do t'ju lejojë të eksploroni dhe të doni trupin tuaj, procedurat kozmetike dhe një përzgjedhje kompetente e rrobave do ta bëjë një grua të papërmbajtshme. Duke punuar në vetvete dhe duke u ngarkuar me përmirësime pozitive, vajza do të arrijë sukses dhe do të ndihet si një mbretëreshë.
