Pas shtatë muajve të shtatzënisë, gjatë të cilave ju është dashur të çoheni herët, të punoni shumë dhe ndonjëherë të nervozoheni, ju meritoni të drejtën për pak pushim. Mbi të gjitha, shumë shpejt, puna në kompaninë tuaj do t'ju duket si një përrallë, krahasuar me trukun që do të fillojë me shfaqjen e foshnjës.
Para se fëmija të lindë, ka dy muaj kohë për t'u përgatitur për ardhjen e fëmijës në shtëpi. Pra, është koha:
• Flini sa më shumë që të jetë e mundur ndërsa mundeni.
• Përgatitni dhomën, rregulloni, lani dyshemetë, fshini mobiljet. Nëse është e nevojshme, bëni riparime të vogla kozmetike në çerdhe.
• Blini një krevat fëmijësh, një karrocë fëmijësh. Rrobat dhe produktet e kujdesit për foshnjat.
• Lani dhe hekurosni rrobat, pelenat dhe peshqirët tuaj të blerë për foshnje.
• Përgatitni një çantë thelbësore për spitalin.
Pas lindjes së një fëmije, ka më pak kohë për pushim dhe gjithnjë e më shumë rutinë:
• Kushtojini vëmendje familjes dhe miqve që janë ankuar se nuk keni kohë të mjaftueshme për të komunikuar me ta.
• Ecje të gjata që mezi keni guxuar t’i bëni më parë. Dhe tani ka një mundësi për të marrë frymë ajri të pastër dhe për të mbajtur trupin tuaj në formë të mirë.
• Zotëroni një hobi: punë dore, kujdes për bimët e brendshme, leximi i librave, gatimi.
• Gjeni një punë me kohë të pjesshme duke bërë atë që doni: thurje, tutor, prerje flokësh në shtëpi, etj.
• Sigurohuni që të merrni pjesë në aktivitete arsimore me fëmijë të vegjël në qendrën më të afërt të fëmijëve.
• Mos harroni të përkëdhelni veten me pjata të shijshme dhe të shëndetshme, gjëra të reja të bukura dhe argëtim.
