Të gjithë kanë ditë kur nuk duan të ngrihen nga shtrati, të shkojnë diku dhe të bëjnë diçka. Kjo gjendje quhet dembelizëm. Nga vjen dhe si të merremi me të?
Udhëzimet
Hapi 1
Faktori kryesor në gjendjen joaktive të trupit është sëmundja. Nëse merrni ftohje ose ndiheni mirë, sigurisht, keni të drejtë të pushoni. Sidoqoftë, është e lehtë ta lini veten të relaksoheni dhe të dilni nga zakoni i të bërit asgjë. Për shembull, supozoni se keni marrë një të ftohtë dhe keni pushuar për 3 ditë. Pas kësaj kohe, ata u shëruan dhe u ndien shumë mirë, por dëshira për të rifilluar punën nuk u kthye më. Bëni më pak biznes dhe shpërbleni veten për punën që bëni. Për shembull, shkruani një artikull dhe më pas lejojeni vetes të shikoni një episod të serialit tuaj të preferuar televiziv.
Hapi 2
Arsyeja e dytë është mungesa e motivimit. Për shembull, keni pasur një qëllim - të blini një smartphone të ri. Ju keni fituar modelin e dëshiruar dhe nuk shihni më kuptimin e të bërit biznes. Dilni me një detyrë të re sa herë që përfundoni atë të mëparshme.
Hapi 3
Ju vendosët të mësoni një gjuhë të huaj ose të zotëroni një shkencë të re, por shpejt kuptuat se nuk ju interesonte aspak kjo. Ju nuk keni nevojë ta detyroni veten të studioni përmes forcës, përsëri nuk mund të mësoni asgjë dhe është e lehtë të urresh fushën e shkencës ose të gjuhës.
Hapi 4
Nëse nuk arrini të merreni me biznes, ftoni miqtë tuaj të bashkohen me ju. Puna së bashku do të jetë më e lehtë, më efikase dhe më argëtuese.
