Egoizmi brenda kufijve të arsyeshëm jo vetëm që nuk është i keq, por edhe i domosdoshëm. Sidoqoftë, kur një person fillon të mendojë vetëm për veten e tij, injoron nevojat dhe dëshirat e njerëzve të tjerë, dhe më e rëndësishmja, madje as nuk përpiqet të bëjë lëshime dhe të gjejë një kompromis, atëherë ka ardhur koha për punë të kujdesshme për veten e tij.
Luftimi i egoizmit: fazat fillestare
Kur një person kupton një problem, ai tashmë po ndërmerr disa hapa të mëdhenj drejt zgjidhjes së tij. Importantshtë e rëndësishme të kuptoni saktësisht se si egoizmi ju pengon juve dhe atyre përreth jush. Këshillohet jo vetëm të identifikoni pikat kryesore, por edhe t'i shkruani ato në mënyrë që të mos hutoheni dhe të mos harroni asgjë. Egoizmi mund të çojë në përkeqësim të marrëdhënieve me të dashurit, humbje të të dashurve, probleme në shkollë dhe në punë. Mendoni se çfarë e keqe ka ndodhur për shkak të kësaj të mete tuajin dhe merrni shënime në përputhje me rrethanat.
Mos harroni të merrni parasysh mendimet e të tjerëve. Ky është një nga ushtrimet tuaja të para: mendoni jo vetëm për veten tuaj, por edhe për mënyrën se si egoizmi juaj ndikon në sjelljen dhe ndjenjat e të tjerëve.
Filloni të ndiqni se si po e zhvilloni bisedën. Nëse jeni mësuar të flisni vetëm për veten tuaj, bëjeni zakon të pyesni personin tjetër për punët e tyre kur është e përshtatshme, dhe gjithashtu të dëgjoni historitë e tyre me kujdes, pa ndërprerë ose duke bërë një fytyrë të mërzitur. Mund të jetë e vështirë për ju të mbani gjurmët e vetes dhe të festoni sukseset, por të tjerët me siguri do t'i vërejnë ato. Ju mund të kërkoni nga të dashurit tuaj që t'ju ndihmojnë. Kjo është një nga opsionet më të mira për korrigjimin e sjelljes.
Si të ndalojmë së qeni egoist
Kur të keni punuar pak për problemin tuaj dhe të keni vërejtur progres, kaloni në fazën tjetër. Provoni të kujdeseni për bimët ose kafshët shtëpiake. Nëse e keni të vështirë të imagjinoni se do të duhet të kaloni kohë duke u kujdesur për një mace apo qen, të merrni disa peshq, ose të paktën të filloni të rritni kaktus. Kultivoni përgjegjësi në veten tuaj, mendoni se disa qenie të gjalla varen nga ju, dhe ju duhet të kujdeseni për të.
Mos e teproj. Ndonjëherë njerëzit janë aq të shqetësuar se mos konsiderohen egoistë, saqë ata pushojnë së menduari për veten e tyre dhe i shpenzojnë të gjitha burimet e tyre duke u kujdesur për të tjerët. Të bësh kështu dhe të nxitosh për në ekstremin tjetër nuk ia vlen.
Mundohuni të filloni të ndihmoni të tjerët pak nga një herë. Ju mund të vizitoni një strehë për kafshë dhe të blini ushqim për qen dhe mace, të blini gjëra për jetimët, duke treguar kujdes dhe vëmendje. Kur zgjidhni dhurata për pushime, mos mendoni për dëshirat dhe preferencat tuaja, por për atë që një person i afërt me ju do të donte të merrte si një surprizë. Kur planifikoni një pushim së bashku, mendoni se si personi që udhëton me ju do të donte t'i kalonte ato. Me pak fjalë, merrni zakon të merrni parasysh planet, synimet, dëshirat, preferencat e njerëzve të tjerë dhe mos harroni të bëni lëshime dhe të kërkoni kompromise kur është e nevojshme.
