Trajnime të ndryshme psikologjike kanë fituar popullaritet kohët e fundit. Disa njerëz e shohin të nevojshme të zhvillohen si person dhe t'i kushtojnë kohë dhe energji rritjes së tyre shpirtërore. Sidoqoftë, jo të gjithë individët gjejnë rrugën e duhur për vetë-përmirësim.
Midis trajnimeve psikologjike ka të mira, të padobishme dhe madje të rrezikshme për një person. Para se të filloni ndonjë program të zhvillimit personal, mësoni më shumë rreth trajnerit, reagimet dhe rezultatet. Përndryshe, ju rrezikoni të shkoni tek jo-profesionistë.
Terapia shokuese
Ndërsa ndjekin disa nga trajnimet, ekziston rreziku që pjesëmarrësit të marrin stres ekstrem. Ndonjëherë trajnerët nuk e kuptojnë plotësisht temën e mësimit, por kjo nuk i shqetëson ata. Duke pasur një njohuri sipërfaqësore të psikologjisë dhe duke zhvilluar një model të caktuar të sjelljes, ata ua mësojnë atë njerëzve të tjerë, duke mos i kushtuar vëmendje karakteristikave të tyre individuale.
Si rezultat, pjesëmarrësit marrin një tronditje të vërtetë. Udhëheqësi i trajnimit i detyron ata jo vetëm të dalin nga zona e tyre e rehatisë, por edhe të shkelin me të vërtetë mbi veten e tyre. Për shkak të veprimeve të tilla, psikika e anëtarëve të audiencës vuan.
Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se është pothuajse e pamundur të zbatohet një lloj modeli universal i sjelljes për të gjithë njerëzit. Ata kanë personalitete, probleme dhe parime të ndryshme. Veryshtë shumë e vështirë të zhvillosh një klasë master për rritjen personale për disa njerëz në të njëjtën kohë.
Thjesht nuk ka përgjigje të qartë për pyetjet e tilla të rëndësishme si të bëheni të suksesshëm, si të martoheni, si të bëheni më të sigurt.
Disa trajnerë, të cilët nuk janë psikologë profesionistë, përpiqen të mbajnë autoritetin e tyre para audiencës. Për t'u ngritur në sytë e njerëzve që erdhën në klasën e tyre, ata pohojnë veten e tyre, duke zgjedhur viktima nga audienca dhe duke shtypur vullnetin e tyre.
Subjektet zakonisht rezistojnë dobët, pasi ata i besojnë verbërisht udhëheqësit dhe besojnë se këto manipulime të pakëndshme janë pjesë e terapisë. Pjesëmarrësit e zgjedhur marrin një goditje të rëndë për vetëvlerësimin dhe psikikën e tyre. Sidoqoftë, qëllimi kryesor i trajnerit është arritur - efekti i dëshiruar është marrë.
Pritjet e mashtruara
Nëse nuk merret asnjë dëm nga trajnimi psikologjik, kjo nuk do të thotë se ishte i dobishëm për pjesëmarrësin. Ndonjëherë njerëzit thjesht hedhin para në kanal, duke blerë bileta për trajnimin e ardhshëm.
Disa njerëz shkojnë në klasa të rritjes personale me pritje të mëdha. Ndoshta nga dëshpërimi, ata besojnë se një trajner do t'i ndihmojë ata të ndryshojnë brenda një dite, dhe pastaj ata mund të kthejnë plotësisht jetën e tyre.
Mjerisht, të punosh për veten tënde është një proces i gjatë. Kjo nuk është çështje e disa ditëve apo edhe e një muaji. Për të hequr qafe komplekset, për të zgjidhur problemet personale, për të gjetur modelin e duhur të sjelljes, për të zgjidhur një konflikt kompleks, kërkohen disa vizita te një psikoterapist.
Vlen të përmendet se ne po flasim për mësime individuale. Kjo është mënyra e vetme për të arritur një efekt real. Dhe duke praktikuar për disa orë ose edhe disa ditë me një grup të madh, është pothuajse e pamundur të ndryshosh.
Menjëherë pas trajnimit, njerëzit mund të ndjehen të ngazëllyer, euforik. Ata biseduan, takuan njerëz me mendje të njëjtë ose shokë në fatkeqësi, ata nuk janë vetëm. Kjo gjendje është gabim nga disa pjesëmarrës në klasa për ndryshime fillestare. Ata mendojnë se janë bërë më të fortë, më të sigurt, më të mençur.
Sidoqoftë, disa ditë më vonë, pasi janë përballur me problemin e tyre disa herë në jetën reale, ata e kuptojnë se nuk kanë marrë aftësitë e nevojshme dhe nuk dinë si të veprojnë në një situatë të caktuar.
Fakti është se disa trajnerë mund të shikojnë vetëm temën e trajnimit nga njëra anë dhe të zhvillojnë trajnim bazuar në përvojën e tyre.
Psikologë të diplomuar dhe praktikues e dinë që është e pamundur të zgjidhet problemi me një audiencë në një seancë. Prandaj, ata rrallë ndërmarrin zhvillimin dhe ofrimin e trajnimeve. Por amatorët e konsiderojnë veten mjaft të aftë në këtë çështje dhe janë të lumtur të ndajnë "mençurinë" e tyre.
Prandaj, kur zgjidhni trajnimin personal të rritjes, kushtojini vëmendje disa gjërave. Së pari, merrni parasysh nëse kompleksiteti i temës përputhet me kohën që trajneri cakton për të. Premtimet shumë të larta për rezultate të jashtëzakonshme pas trajnimit duhet t'ju paralajmërojnë.
Së dyti, mblidhni informacion në lidhje me udhëheqësin e klasës dhe qendrën ku ai jep mësim. Së treti, lexoni përmbledhjet e atyre që tashmë kanë marrë pjesë në këtë trajnim si pjesëmarrës. Gjeni se cilat metoda po praktikon trajneri kur punoni me audiencën. Nëse ata janë shumë të ashpër, mos ngurroni ta hidhni poshtë propozimin. Regjistrohuni për një trajnim vetëm kur asgjë nuk ju shqetëson aspak.
