Disa njerëz kanë frikë se mos humbasin të dashurit e tyre. Dhe nganjëherë kjo ndjenjë bëhet një fobi që ndërhyn në një jetë normale. Në mënyrë paradoksale, sa më shumë që një person ka frikë të humbasë një të dashur, aq më e lartë është gjasat që kjo të ndodhë në të vërtetë. Përpjekjet për të mbajtur një të dashur shumë shpesh çojnë në ndarje.
Udhëzimet
Hapi 1
Shumë shpesh, frika për të humbur një të dashur lind nga vetëvlerësimi i ulët. Disa njerëz mendojnë se ata vetë nuk janë të nevojshëm, se ata mund të braktisen në çdo moment. Prandaj, para së gjithash, angazhohuni në ngritjen e vetëvlerësimit tuaj. Gjithmonë përpiquni të mësoni diçka të re, të mësoni diçka. Edhe nëse këto janë gjëra të vogla që nuk do të jenë të dobishme për ju në jetë. Filloni të mësoni një gjuhë të re, regjistrohuni në kurse yoga, lexoni libra të rinj. Një person që bën një jetë interesante dhe të larmishme është interesant për shumë. Dhe kjo do të thotë, të kesh frikë se mos e humbet atë.
Hapi 2
Mësoni ta doni veten. Jo për diçka, por ashtu si kjo. Bëni diçka për veten tuaj çdo ditë që ju pëlqen. Sigurohuni që të luani sporte. Shkoni në palestër, pishinë, ushtroni në shtëpi, ose thjesht dilni për një shëtitje. Trupi juaj duhet të jetë gjithmonë në formë të mirë. Dhe në vetvete, duke luajtur sport rrit shumë gjendjen shpirtërore.
Hapi 3
Rregulloni imazhin tuaj. Ndryshoni modelin tuaj të flokëve, blini vetes disa rroba të reja, lyejini flokët. Një person i cili është i kënaqur me pamjen e tij ngjall simpati nga pjesa tjetër. Ju nuk keni pse të bëni ndryshime drastike. Ndonjëherë blerja e një shalli të ri vetëm do të ngre disponimin dhe do të përmirësojë vetëvlerësimin tuaj.
Hapi 4
Mendoni paraprakisht se si do të silleni nëse një person i dashur ju lë. Kuptoni se asgjë katastrofike nuk do të ndodhë, jeta nuk do të marrë fund. Ju gjithashtu do të takoheni me miqtë, të bëni punët e shtëpisë, të bëni pazar dhe të pini kafe në mëngjes. Mund të jetë edhe më e lehtë për ju pa praninë e këtij personi. Kufizimet do të bien, ju do të bëheni më të lirë. Kur ta kuptoni këtë, frika e humbjes do të jetë më e vogël.
Hapi 5
Mos u mundoni të lidhni një të dashur me ju, nuk duhet ta mbani atë në një zinxhir të shkurtër. Sa më pak të përpiqeni të lidhni dikë me ju, aq më shumë ka gjasa që ai person të mos ju lërë. Kornizat dhe kufizimet më shpesh shkaktojnë vetëm një dëshirë - të dalin prej tyre.
