Vetëbesimi është besimi i një personi në aftësinë për të arritur ndonjë qëllim të caktuar, i cili është një përbërës i rëndësishëm i suksesit. Duke humbur besimin në vetvete, një person bëhet i varur nga mendimet, paragjykimet dhe frika e njerëzve të tjerë. Puna e vazhdueshme mbi veten është një kusht i rëndësishëm për të ruajtur këtë besim.
Udhëzimet
Hapi 1
Mos u dekurajoni kurrë. Fundosja e shpatullave, keqardhja ndaj vetes, melankolia, lotët dhe besimi në dështim jo vetëm që do të vrasin besimin tuaj në vetvete, por gjithashtu do të bindin të tjerët se jeni një person i qortuar dhe i padobishëm. Buzëqeshni, edhe nëse merrni një rezultat negativ - çdo rezultat është i rëndësishëm për punën. Korrigjoni veprimet tuaja, provoni më tej, dhe atëherë do të keni sukses.
Hapi 2
Mësoni aftësi të reja për jetën dhe punën. Mësoni të vendosni qëllime, t'i arrini ato, të komunikoni me njerëz të suksesshëm dhe të zgjuar, të lexoni, të zhvilloni potencialin tuaj. Sa më shumë aftësi dhe njohuri të keni, aq më rrallë do të dështoni. Si rezultat, vetëvlerësimi juaj do të rritet, nga e cila varet vetëbesimi.
Hapi 3
Mendoni pozitivisht për veten tuaj. "Unë jam i fortë", "Unë jam i talentuar", "Unë do të kem sukses" - këto formula të thjeshta mund të bëjnë mrekulli. Gjëja kryesore është të mos përdorni "jo" dhe "jo" në krijimin e frazave të tilla stimuluese. Fakti është që mendja e nënndërgjegjeshëm i hedh përsëri, dhe nëse fut në vetvete "Unë nuk jam i dobët", nënndërgjegjeshëm do të mësojë - "Unë jam i dobët".
Hapi 4
Bëni atë që shpesh forcon besimin tuaj në veten tuaj. Përvojat pozitive janë shumë të rëndësishme për ndërtimin e besimit. Prandaj, mos shmangni atë që bëni mirë, sidomos kur humbni zemër. Për shembull, pasi keni dështuar në punë, piqni tortën tuaj "firmato" që mblidhen të gjithë fqinjët për të nuhatur. Falënderimet që dëgjoni në adresën tuaj jo vetëm që do t'ju gëzojnë, por gjithashtu do të forcojnë besimin tuaj në veten tuaj.
Hapi 5
Mos e lër veten të heqësh dorë. Pasi të provoni disa herë dhe të mos keni pasur sukses në një përpjekje të vështirë, do të dëshironi të hiqni dorë nga një ndjekje e pashpresë. Por kjo nuk mund të bëhet - pas një kohe do të grumbulloni një numër të madh të rasteve që kanë përfunduar në dështim, dhe besimi juaj në veten tuaj do të humbasë. Shkuarja drejt qëllimit me këmbëngulje, herët a vonë do ta arrini atë, dhe një rezultat pozitiv do të forcojë besimin tuaj tek vetja.
Hapi 6
Nëse goditeni nga një varg dështimi, flisni më shpesh me njerëz që janë bujarë me lavdërime dhe ju mbështesin. Më shpesh këta janë të afërm dhe miq të ngushtë. Mbështetja e tyre do t'ju ndihmojë të mbani besimin në veten tuaj.
