Vetëbesimi është një nga përbërësit kryesorë për suksesin. Pa të, është e vështirë të zësh vend në ndonjë fushë të rëndësishme të jetës. Nën ndikimin e disa faktorëve negativë, një person mund të humbasë zemrën dhe të humbasë besimin në aftësitë e tij. Për të rifituar besimin te vetja juaj, duhet të mësoni se si të zgjidhni në mënyrë efektive detyrat e dhëna dhe të punoni në vetëvlerësimin tuaj.
Udhëzimet
Hapi 1
Mos u var në dështim. Çdo detyrë ka një zgjidhje. Dhe edhe një gabim nuk do të thotë që ju jeni të paaftë. Dështimi është vetëm një nga opsionet për zhvillimin e ngjarjeve. Dhe nëse keni shkuar në rrugën e gabuar, pranoni këtë fakt dhe kërkoni një zgjidhje më tej. Vendosni qëllime dhe arrini rezultate.
Hapi 2
Lavdëroni veten për marrjen e vendimeve të duhura. Disa njerëz priren të kujtojnë gabimet e tyre dhe ta trajtojnë fitoren e tyre si një rastësi ose fat. Ky nuk është rasti: vetëm individët këmbëngulës dhe kompetentë arrijnë sukses.
Hapi 3
Edhe në mendimet tuaja, mos lejoni deklarata negative për veten tuaj. Në vend të kësaj, përdorni pohime pozitive që ndërtojnë vetëvlerësim dhe vetëbesim. "Unë mund ta trajtoj atë", "Unë meritoj më të mirën", "Unë e dua dhe e pranoj veten time" janë shembuj të deklaratave pozitive. Kur kompozoni pohimet tuaja, mos përdorni grimcën "jo" në to.
Hapi 4
Lërini njerëzit përreth jush të shohin meritat tuaja. Në përgjigje të urimeve dhe komplimenteve, ju nuk duhet të përgjigjeni "asgjë të veçantë", të thoni - "faleminderit". Duke nënçmuar arritjet tuaja, ju jo vetëm që krijoni vetëvlerësim të ulët, por i bëni njerëzit të dinë se nuk keni asgjë për të respektuar. Si e prezantoni veten - kështu do të sillen me ju.
Hapi 5
Mos e krahasoni veten me njerëzit përreth jush. Gjithmonë mund të gjesh dikë që hidhet më lart dhe vrapon më shpejt. Sidoqoftë, ju gjithashtu keni meritat tuaja që janë përtej arritjes së të tjerëve. Krahasoni veten tuaj sot dhe veten dje. Nëse ka progres, ju jeni në rrugën e duhur.
Hapi 6
Zhvilloni intelektualisht. Një person i suksesshëm mëson gjithë jetën e tij. Dhe nuk ka rëndësi se si e bëni. Seminare, libra, trajnime, kurse video ose leksione përmes internetit - çdo informacion i dobishëm që rrit nivelin tuaj intelektual, rrit besimin tuaj tek vetja.
Hapi 7
Komunikoni më shumë me njerëz pozitivë, të zhvilluar dhe të sigurt. Mësoni prej tyre si e trajtoni veten. Mos dëgjoni njerëz pesimistë dhe negativë - ata refuzojnë gjithçka të re dhe ju infektojnë me pasigurinë e tyre. Ju mund t'i ndihmoni këta njerëz duke i inkurajuar dhe mbështetur ata. Dhe nëse ndiheni të nevojshëm nga dikush, vetëvlerësimi juaj do të rritet ndjeshëm.
