Besimi i brendshëm i një personi manifestohet në një ndjenjë të drejtësisë dhe forcës, sigurisë në vendimmarrje, sjelljes. Shenjat e jashtme të një individi të tillë janë të folurit e fortë, një vështrim i drejtpërdrejtë, aftësia për të këmbëngulur në vetvete. Në mënyrë që të silleni me siguri në çdo situatë, është e nevojshme të zhvilloni këtë cilësi.
Udhëzimet
Hapi 1
Ndërtoni një bankë me përvoja pozitive. Shkruani të gjitha sukseset tuaja - duke u diplomuar në shkollën e mesme dhe institutin me nota të mira, sjellje vendimtare në një situatë të vështirë, duke lëvizur shpejt shkallët e karrierës, etj. Realizoni cilësitë dhe talentet tuaja pozitive.
Hapi 2
Zhvilloni një këndvështrim pozitiv. Mësoni të shihni momente dhe mundësi pozitive në çdo situatë, tek njerëzit - mirësi dhe forcë. Komplimentoni të tjerët, jini të sjellshëm, korrekt dhe mirënjohës.
Hapi 3
Heqni qafe frikën dhe negativitetin. Ndryshoni cilësitë që nuk ju përshtaten juve ose atyre përreth jush. Nëse akuzoheni për ngadalësi, bëni gjithçka me kujdes sa të jetë e mundur, dhe pastaj do të kthehet në saktësi.
Hapi 4
Rritni aktivitetin tuaj fizik. Ushtrimi ose vrapimi në mëngjes, shpejtimi i ecjes ose kryerja e detyrave të shtëpisë më shpejt - e gjithë kjo është e nevojshme në mënyrë që të rritet shpejtësia e reagimeve tuaja. Me kalimin e kohës, ju do të filloni të zgjidhni shpejt problemet e përditshme dhe detyrat e biznesit.
Hapi 5
Luaj një person të sigurt. Jini të sjellshëm, të qeshur, simpatik. Bestshtë më mirë të filloni të silleni në një mënyrë të re në një mjedis ku nuk njiheni - regjistrohuni për këtë në kurse ose në një seksion.
Hapi 6
Përdorni elementet e vetë-hipnozës. Për shembull, pohimet janë fraza që synojnë arritjen e gjendjes së dëshiruar: “Jam i sigurt. Jam i qete Unë do të ketë sukses. Fat i mirë më pret.
Hapi 7
Merrni patate të skuqura të udhëheqjes. Një person i sigurt gjithmonë ka një stil të caktuar komunikimi që u bën përshtypje të tjerëve dhe demonstron statusin e tij. Për shembull, provoni të zëvendësoni fjalën "duhet" me "të dua". Falë kësaj teknike, ju do t'i tregoni bashkëbiseduesit autoritetin dhe rëndësinë tuaj. Zëvendëso kërkesat me deklarata, duke mos harruar të jesh i sjellshëm dhe i vendosur. Për shembull, në vend të "A mund të më çoni në aeroport?" thuaj "Ju lutem më dërgoni në aeroport". Mos përdorni fraza në një bisedë që ju bëjnë të dyshoni në saktësinë tuaj: "A flas mirë?", "A e kuptoni për çfarë po flas?" etj.
