Dreamndërrimi i paqartë bën të mundur menaxhimin e çdo situate, e cila është e pamundur në jetën reale. Personi e kupton që po fle, por bota përreth tij duket e vërtetë. Ka raste kur një ëndërr perceptohet si një realitet, por dyshimet shpërndahen sapo të ndodhë diçka e pazakontë ose e mërzitur që nuk mund të ndodhë në jetën reale.
Udhëzimet
Hapi 1
Njerëzit që dinë të hyjnë në ëndrrat e kthjellta ndjekin disa rregulla. Para se të bini në gjumë, duhet të relaksoheni plotësisht, të merrni frymë në mënyrë të barabartë dhe të imagjinoni ndonjë objekt, më të animuar. Për shembull, drejtimi i një dreri në një hapësirë të gjerë të hapur, duhet të vëzhgohet si nga ana tjetër. Së shpejti do të bëhet e qartë se ju jeni në gjumë. Disa e kanë më të lehtë të imagjinojnë zbritjen në një rrugë ose shkallë. Kështu, vetëdija funksionon qartë, dhe trupi bie në gjumë të thellë.
Hapi 2
Ju duhet të mbani një ditar të ëndrrave, duke regjistruar në të çdo mëngjes ngjarjet që keni ëndërruar me të gjitha detajet. Ju duhet të kuptoni se çfarë do të thotë gjithçka që ndodh në një ëndërr.
Hapi 3
Shtë e vështirë të futesh në ëndrrën e kthjellët në një gjendje të lodhur, kështu që është më mirë për fillestarët të provojnë në mëngjes. Vendosni një alarm për tu zgjuar herët, për të ngrënë mëngjes, për të bërë punët e shtëpisë dhe për të shkuar në shtrat përsëri pas disa orësh. Në të njëjtën kohë, duhet të mendoni vazhdimisht për ëndrrat e kthjellta, të dëshironi të futeni në një ëndërr të kthjellët dhe atëherë gjithçka do të funksionojë.
Hapi 4
Alsoshtë gjithashtu e mundur të futeni në një ëndërr të kthjellët nga një ëndërr e zakonshme, por kjo është shumë më e vështirë, pasi që gjatë gjumit duhet të ndizni vetëdijen dhe të përcaktoni se jeni në një ëndërr.
Hapi 5
Mënyra më e thjeshtë për të hyrë në një ëndërr është me ndihmën e tingujve të ambientit. Për ta bërë këtë, duhet të shkoni në shtrat në heshtje dhe errësirë të plotë. Mbyllni sytë dhe dëgjoni errësirën, tinguj të pazakontë gradualisht do të fillojnë të shfaqen, kështu, një person bie në një ëndërr. Nëse ëndrra rezulton e tmerrshme dhe e rrezikshme, duhet ta detyroni veten të zgjoheni.
Hapi 6
Pasi të keni parë një ëndërr të kthjellët, bëhet e mundur të ecni nëpër mure, të fluturoni, të vraponi mbi ujë dhe të silleni siç dëshironi, në kundërshtim me të gjitha stereotipet dhe besimet. Varësia nga mendimet e të tjerëve zhduket, nuk do të ketë askënd që të dënojë për ndonjë veprim, ju mund të bëni absolutisht gjithçka. Pengesat nuk ekzistojnë më.
