Mekanizmat e mbrojtjes psikologjike janë ato me të cilat përballemi çdo ditë, ndonjëherë duke mos vërejtur se si po përpiqemi të shpëtojmë nga faktorët negativë për vetëdijen tonë.
Udhëzimet
Hapi 1
grumbullohen jashtë
Shumë njerëz shpesh e përdorin këtë metodë për të mbrojtur veten nga ndikimet e jashtme negative. Kjo metodë konsiston në faktin që ne në mënyrë të pavetëdijshme përpiqemi të heqim nga mendimet tona atë që na rëndon. Ta themi thjesht, ne zhvendosim çdo fakt nga vetëdija jonë dhe kalojmë në diçka tjetër sa më shpejt që të jetë e mundur.
Regresioni
Përdorimi i këtij mekanizmi na bën të zbresim në nivelin e përshtatjes më poshtë dhe na lejon të plotësojmë dëshirat bazë.
Projeksioni
Ky mekanizëm shpesh funksionon në njerëz të papjekur dhe të prekshëm. Thelbi i këtij mekanizmi është që një person të vërejë mangësitë e tij, shpesh jo kritike, tek njerëzit e tjerë, duke i kushtuar vëmendje të tepruar. Në jetën e përditshme, ne shpesh mund ta hasim këtë mekanizëm mbrojtës.
Introjeksioni
Introjeksioni është e kundërta e projeksionit. Kjo mbrojtje psikologjike vendoset në një fazë të hershme të zhvillimit të personalitetit dhe mund të aktivizohet në kohën e zisë, me humbjen e një të dashur. Ai konsiston në faktin se kur formon një personalitet, një person thith moralin dhe bazat e prindërve të tij dhe, me ndihmën e introjection, hiqen ndryshimet psikologjike midis objekteve të dashurisë dhe personalitetit.
Hapi 2
Racionalizimi
Ky mekanizëm mund të përmblidhet në një fjalë - vetë-mashtrim. Thelbi i racionalizimit është se ne mund të justifikojmë mendimet, veprimet, ndjenjat, sjelljen tonë që janë në kundërshtim me normat e pranueshme. Gjithmonë ka një grimcë të së vërtetës në racionalizim, por vet-mashtrimi mbizotëron shumë herë.
Intelektualizimi
Me këtë metodë të mbrojtjes, njerëzit përdorin një analizë të tepruar intelektuale të asaj që ka ndodhur. Shpesh ne mund të takojmë njerëz që nuk i zgjidhin problemet e tyre, por flasin vetëm për ta.
Kompensimi
Për shkak të kompensimit, njerëzit kanë tendencë që në mënyrë të pavetëdijshme të kapërcejnë përvojat dhe komplekset e tyre duke fituar status në shoqëri. Ka një kompensim të pranueshëm dhe të papranueshëm. E pranueshme - një person i verbër bëhet një artist, kompozitor ose stilist i shkëlqyeshëm, i papranueshëm - një manifestim i agresionit, si kompensim për një pamje jo tërheqëse ose shtatshkurtër.
Hapi 3
Mohimi
Njerëzit e zhytur në një mbrojtje të tillë thjesht nuk vërejnë probleme, përvoja, ndjenja, mendime. Refuzimi i realitetit bëhet.
Paragjykim
Frika, shqetësimet, përvojat e fshehta, të mbyllura në nënndërgjegjeshëm në jetën reale, transferohen në formën e agresionit tek një objekt i caktuar.
