Ofidiofobia, d.m.th. frika nga gjarpërinjtë është shumë më e pakëndshme sesa mund të duket në shikim të parë. Njerëzit që vuajnë nga ajo shpesh nuk guxojnë të shkojnë në dyqanet e kafshëve dhe kopshtet zoologjike, duke pasur frikë të shohin këto krijesa atje, dhe gjithashtu nuk mund të vizitojnë vendet në të cilat shpesh gjenden këto kafshë.
Ofidiofobia: në kërkim të shkaqeve rrënjësore
Importantshtë e rëndësishme të kuptohet se njerëzit që kanë frikë nga gjarpërinjtë jo gjithmonë vuajnë nga një fobi. Naturalshtë e natyrshme të kesh frikë nga këto krijesa, sepse është çështje mbijetese. Normalshtë normale që një person të ketë frikë nga një gjarpër i veçantë që mund të sulmojë në të vërtetë. Por nëse ai dridhet nga përmendja e thjeshtë e këtyre krijesave dhe shikimi i programeve kushtuar tyre është i tmerrshëm, ne po flasim për një fobi.
Frika nga paniku i gjarpërinjve është jo vetëm e dobishme nga pikëpamja evolucionare, por edhe e dëmshme. Dihet që frika nga tigrat, luanët dhe grabitqarët e tjerë të rrezikshëm është shumë më pak e zakonshme, dhe kjo lejon që një person të bashkëjetojë paqësisht me kafshët.
Mundohuni të mbani mend kur keni filluar të keni frikë nga gjarpërinjtë. Shumë shpesh, një fobi e tillë lind si rezultat i shakasë budallaqe të dikujt: një gjarpër lodër, shumë i ngjashëm me një të vërtetë, hidhet në rrobat ose çantën e një personi, ai frikësohet nga befasia dhe reagimi negativ shoqërohet menjëherë me objekt frike. Nëse jeni përballur me një situatë kaq të pakëndshme, mendoni për faktin se shaka të tilla shpesh janë budallaqe dhe të neveritshme, por ka shumë të ngjarë që ato të mos ju ndodhin më. Përveç kësaj, bëhej fjalë për një gjarpër artificial dhe, natyrisht, nuk duhet të kesh frikë prej tij.
Për të mos përkeqësuar situatën, mos shikoni filma horror me pjesëmarrjen e objektit të frikës tuaj, dhe gjithashtu mos lexoni libra dhe komike që flasin për gjarpërinjtë që dëmtojnë njerëzit.
Nëse frika lindi sepse takimi juaj i parë me gjarprin ishte shumë i pasuksesshëm, provoni ta zëvendësoni këtë përvojë me një tjetër. Gjeni një dyqan të mirë që shet kafshë ekzotike dhe provoni përzierjen e gjarprit. Për herë të parë, do të jetë e mjaftueshme vetëm ta shikoni atë, duke përsëritur pohimet e duhura për veten tuaj. Mendoni se nuk jeni në rrezik, përpiquni të përqendroheni në lëkurën e bukur të gjarprit, në lëvizjet e tij të lëmuara dhe të këndshme. Lejoni që ky takim të zëvendësojë takimin e parë, shumë më të pakëndshëm për ju.
Çlirimi i ofhidofobisë
Nëse nuk mund ta përballoni vetë problemin, kontaktoni një specialist - një psikolog ose psikoterapist. Nuk ia vlen të vonohet: sa më herët të fillojnë problemet, aq më lehtë do të jetë zgjidhja e tyre. Përdorimi i hipnozës mund të jetë një mundësi e mirë. Si rregull, një kurs i shkurtër është i mjaftueshëm për të zgjidhur problemin.
Në disa raste, profesionistët përdorin NLP. Ne po flasim për situata kur është e nevojshme të "rishkruhet" një situatë ose model i sjelljes i perceptuar gabimisht, por një person nuk mund ta bëjë atë vetë.
