Edhe dëgjimi i disa tingujve për një kohë të shkurtër mund të përmirësojë disponimin tuaj për tërë ditën. Sidoqoftë, për të zbatuar këtë pronë të mrekullueshme në praktikë, duhet të dini se cilat prej tyre janë veçanërisht të këndshme për një person.
Udhëzimet
Hapi 1
Qesh Jo vetëm që e zgjat jetën, por gjithashtu krijon një gjendje shpirtërore vërtet të mirë për të gjithë rreth jush.
Hapi 2
Gurgullima në qafën e shishes. Ky tingull menjëherë ngjall një ndjenjë të këndshme të kënaqjes së urisë dhe etjes.
Hapi 3
Këngë zogjsh. Nëse zgjoheni nga ky tingull, disponimi juaj është pothuajse i garantuar të qëndrojë mirë gjatë gjithë ditës.
Hapi 4
Purr. Ky tingull përshtat një person në një atmosferë komode në shtëpi dhe sjell padashur një buzëqeshje.
Hapi 5
Zhurma e përroit. Ai lejon trupin të relaksohet dhe të shijojë ndjenjën e unitetit me natyrën.
Hapi 6
Kërcitja e zjarrit. Kujtimet e mbrëmjeve të këndshme me miqtë thjesht nuk mund të mos ju gëzojnë.
Hapi 7
Surf Relaksimi maksimal është pothuajse i pamundur të arrihet pa tingullin e surfit. Ju përgatit për reflektime mbi jetën.
Hapi 8
Përtypja e borës. Evokon kujtime të fëmijërisë, kur zhurma në dëborë ishte një argëtim i preferuar në rrugë.
Hapi 9
Tinguj shiu. Trokitja e pikave lidh fjalë për fjalë një person me gjendjen e tyre emocionale, ndihmon për t'u çlodhur dhe për të shijuar reflektimet.
