A ju irriton kur një koleg thotë se kjo veshje nuk ju përshtatet? A është stresuese nëse shefi juaj shpesh bën komente të pabazuara? A ju dhemb nëse burri juaj murmurit që ju keni qenë në Internet gjithë ditën? Nëse është kështu, ju jeni i lidhur me ndikimin manipulues përmes kritikave.
Secili person e kupton që një marrëdhënie e tillë duhet hequr qafe. Por si? Nuk do ta lësh punën për shkak të një kolegu joetik? Ku është garancia që kjo të mos ndodhë në një punë tjetër? Dhe bosët janë plotësisht "të lyer me një botë". Dhe nuk do të ikni nga burri juaj vetëm sepse ai kritikon.
Këtu është e rëndësishme të kuptohet pse po e bëjnë këtë. Bazuar në shumë studime, ekspertët kanë nxjerrë disa modele në sjelljen e kritikëve dhe viktimave të tyre.
Pse kolegët kritikojnë? Ata mund të pohojnë veten në kurriz të juve, ata mund të jenë vampirë që duan të ushqehen me reagimet tuaja negative ndaj kritikave, ata thjesht mund të jenë pa takt. A duhet të reagoni ndaj deklaratave të njerëzve të tillë? Mënyra më e mirë për të dalë është të mos u jepni atyre atë që duan aq shumë: reagimin tuaj dhe emocionet tuaja. Lërini të tërhiqen vetë, ç'lidhje keni me të? Ne e mbajmë vektorin e humorit të mirë dhe nuk i nënshtrohemi provokimeve!
Pse shefi po kritikon? Pika e parë është plotësisht e përshtatshme këtu, plus shtohet edhe natyra super-kërkuese e disa prej zyrtarëve më të lartë. Alsoshtë gjithashtu e mundur që ai ju sheh si një konkurrent nëse jeni të aftë të bëni punë të nivelit të tij. Në këtë rast, është e rëndësishme të mbani mend një gjë të rëndësishme. Çfarëdo që të ishte dhe pavarësisht se si ai tallej, ekziston një ligj hierarki, sipas të cilit ai duhet të respektohet nga vartësit e tij. Thjesht sepse ai është përgjegjës për një fushë më komplekse të punës. Dhe ju mund t'i rezistoni kritikave të tilla vetëm me ndihmën e qetësisë absolute të brendshme, e cila mund të trajnohet. Atëherë shefi nuk do të ketë më nevojë të ju bezdisë - ai nuk do të interesohet për të, sepse nuk do të ketë asnjë reagim.
Pse burri kritikon. Kjo, rastësisht, vlen për të gjithë ata që janë afër jush. Si rregull, ata përdorin manipulimin e kritikës kur nuk mund të shprehin diçka direkt në sy. Nëse burri juaj murmurit për internetin, kjo do të thotë se i mungon vëmendja, ushqimi i shijshëm ose seksi. Ai e di që pas betejave të gjata në Rrjetin MbarëBotëror, gruaja e tij do të bjerë poshtë dhe shpejt do të bjerë në gjumë, pa i dhënë atij dashurinë e saj. Ai nuk mund ta thotë atë drejtpërdrejt. Ndoshta ai donte të shkonte diku së bashku ose të shkonte te nëna e tij. Ka shumë mundësi, dhe çdo herë arsyeja për kritikë mund të jetë e ndryshme. Në këtë rast, thjesht duhet të jeni më të vëmendshëm ndaj familjes suaj: pyesni se çfarë duan, planifikoni një fundjavë dhe thjesht komunikoni më shumë në mënyrë që të kuptoni më mirë njëri-tjetrin.
Sidoqoftë, nëse manipulimi është shumë i sinqertë, kritika është e padrejtë dhe synon vetëm plotësimin e nevojave egoiste të dikujt, duhet të jetë në gjendje të rezistojë.
Mënyra më e mirë është të pajtohem me kritikën: “Po, me siguri keni të drejtë, unë kam qenë në Internet për shumë kohë. Por më duhej”. Nëse pasojnë kundërshtime, pajtohuni përsëri me ta. Dhe kështu me radhë derisa rrjedha e pretendimeve të thahet. Kritiku do ta kuptojë që hilet e tij nuk po funksionojnë.
Isshtë më mirë ta përdorni këtë metodë me kujdes me një shef, por me kolegët ju mund të përdorni edhe grotesk dhe t'i inkurajoni ata: "Po, nuk keni ide - unë jam edhe më keq sesa mendoni". Ose: "Po, në këtë veshje jam si një lopë, nuk më pëlqen vetë". Marrëdhënia e kolegut tuaj është e garantuar. Ekziston edhe një teknikë tjetër e fuqishme - të bësh një pyetje të drejtpërdrejtë: "Pse po ma thua këtë?" Duke bërë këtë ju do të tregoni se mund të merrni me mend qëllimet e vërteta të kritikut, dhe këtë ai nuk e dëshiron aspak.
Të gjitha sa më sipër zbatohen posaçërisht për manipulimin përmes kritikave. Dhe nëse vërejtjet drejtuar juve janë të sakta, qasja duhet të jetë e ndryshme.
