Njerëzit manipulues janë shumë të zakonshëm. Dhe ata që varen prej tyre vuajnë shumë nga ky qëndrim ndaj vetvetes. Për më tepër, një person mund të manipulohet si në punë ashtu edhe në familjen e tij. Psikologët kanë zhvilluar një numër rekomandimesh se si të mos ngacmoheni.
Udhëzimet
Hapi 1
Nëse dikush përpiqet t’ju manipulojë përmes komplimenteve, jini shumë të kujdesshëm. Soshtë kaq e lehtë të relaksoheni nga fjalët e këndshme, të humbni vigjilencën dhe përsëri të bini dakord për atë që është e pakëndshme dhe e papranueshme për ju. Prandaj, kur të dëgjoni fjalë lajkatuese, përpiquni të mos skuqeni ose të viheni në siklet. Thjesht merrni lavdërimin me dinjitet. Mbi të gjitha, ju e vlerësoni veten! Ju mund ta konsolidoni rezultatin duke iu përgjigjur kundërshtarit tuaj me të njëjtat fjalë të këndshme. Kështu që ai do të kuptojë që komplimentet jo shumë të sinqerta nga ju nuk do të arrijnë asgjë.
Hapi 2
Në rastin kur përballeni me një zgjedhje, duke mbuluar kërkesën kryesore me një histori paraprake, mos nxitoni të jepni menjëherë një përgjigje. Manipuluesit duan të presin për keqardhje, kështu që rrezikoni të bini dakord impulsivisht për diçka që është e pakëndshme për ju. Mos ngurroni të kërkoni disa kohë për të menduar. Lënë vetëm, shqyrtoni me kujdes atë që ju kërkohet, peshoni aftësitë dhe dëshirat tuaja. Dhe pastaj merrni një vendim nëse do të ndihmoni apo jo. Mos kini frikë të refuzoni nëse është e papërshtatshme për ju.
Hapi 3
Kur një manipulues përpiqet t'ju "shtypë" me intelektin e tij: ai tregon se është më i arsimuar, më i mençur dhe më inteligjent se ju - mos u mashtroni. Shpesh, nën një intelekt kaq të shtirur, ekziston një person mjaft "i zbrazët", i cili nuk ka njohuri të veçanta, por përdor vetëm një grup të caktuar të boshllëqeve. Përgjigjjuni atij në natyrë. Mësoni disa data të rëndësishme, figura historike dhe ngjarje. Kur flisni me këtë lloj manipuluesi, zbatoni njohuritë tuaja. Ai, duke mos pritur një kundërshtim të tillë nga ju, do të hutohet dhe do të ndalojë përpjekjet e tij për t'ju manipuluar.
Hapi 4
Nëse jeni duke u trajtuar me agresivitet në rritje, mos u dorëzoni. Psikologët rekomandojnë të shmangni qetësimin e një kundërshtari të zemëruar. Vetëm një injorim i plotë. Dhe përpjekja për manipulim do të përfundojë aq shpejt sa filloi. Kjo për faktin se meqenëse nuk ka reagim, atëherë nuk ka kuptim shpërndarja.
Hapi 5
Në këtë rast, ju mund të bëni anasjelltas. Sigurohuni që ta prekni bashkëbiseduesin e tërbuar me dorën tuaj, ta prekni në shpatull ose në dorë. Në të njëjtën kohë, ju vetë filloni të krijoni një ton dhe mënyrë agresive të komunikimit në lidhje me bashkëbiseduesin. Papritmas, përpjekja për t'ju manipuluar menjëherë do të ndalet.
Hapi 6
Ndonjëherë manipulimi fshihet pas shkallës së të folurit dhe të folurit shumë të shpejtë. Në këtë rast, mos u përpiq të ndalosh rrjedhën e fjalëve që po derdhen mbi ty. Thjesht thuaj vetëm një frazë: "Na vjen keq (-s), më duhet të telefonoj urgjentisht." Dhe kthehu tek telefoni. Kjo pauzë do ta ndihmojë bashkëbiseduesin tuaj të humbasë ritmin dhe të humbasë avantazhin ndaj jush. Plus, ju ende keni mundësinë të kuptoni se si ta përfundoni bisedën.
