Njeriu është një qenie shoqërore. Gjithkush ka lidhje ndërpersonale dhe ndikon tek ata që hapen. Nëse një i dashur është i varur, atëherë të afërmit e tij tërhiqen padashur në një gjendje të varësisë së kodit. Mendimet, ndjenjat dhe sjellja e gjithsecilit ndikohen kryesisht nga jeta, mendimet, ndjenjat dhe sjellja e të tjerëve.
Nëse ka një person në një familje me një dëshirë patologjike për alkool, atëherë të gjithë anëtarët e tij bëhen të varur nga kodi. Një person i varur nga kodi zakonisht ka vetëvlerësim të ulët. Gratë e alkoolistëve shpresojnë se mund të ndryshojnë situatën, por dështojnë, ndihen të pafuqishme. Duke u munduar të shpëtojnë pacientin, ato kontribuojnë vetëm në faktin se ai fillon të abuzojë më shumë me alkoolin. Duke marrë mbi vete zgjidhjen e të gjitha problemeve, "shpëtimtarët" lirojnë të afërmin e sëmurë nga përgjegjësia për veprimet e tyre.
Një person i varur nga kodi shpesh drejtohet nga një ndjenjë frike - frika për të qenë vetëm, ankthi, frika se diçka e keqe do të ndodhë. Ai e konsideron veten të ofenduar, të lënduar dhe vazhdimisht të frikësuar nga zemërimi i të tjerëve. Gruaja e alkoolistit përpiqet të shtypë zemërimin e saj, por si rezultat, ajo shpesh shpërthen zemërimin e saj mbi fëmijët.
Një ndjenjë e turpit mbizotëron në varësit e kodeve. Ata ndalojnë komunikimin me miqtë, rrethi i tyre shoqëror është i kufizuar në disa kolegë dhe të njohur. Frika dhe zemërimi shkaktojnë një sërë sëmundjesh: ulçerë peptike, “neuroza” e zemrës, takikardi. Mos adresimi i problemit të varësisë së kodeve mund të çojë në vdekje të hershme.
Cila është mënyra për të kapërcyer gjendjen e varësisë së kodeve? Para së gjithash, varësi i kodit duhet të kuptojë dhe pranojë problemin e tyre. Ju duhet të punoni në ndryshimin e reagimeve, ndjenjave, perceptimit tuaj të botës. Shtë e nevojshme të hiqni dorë nga dëshira për të kontrolluar gjithçka, dhe atëherë do të shfaqet besimi, i cili do të lejojë shmangien e tjetërsimit në marrëdhënie. Shtë e nevojshme të mësoni të bëni dallimin midis një personi dhe veprimeve të tij, dhe pastaj përsëri mund të respektoni miqtë dhe të dashurit tuaj. Rritja e vëmendjes ndaj ndjenjave, emocioneve, sjelljes tuaj do t'ju lejojë të vlerësoni ndryshe situatën dhe qëndrimin ndaj jetës tuaj. Ju nuk duhet të grumbulloni pakënaqësi në vetvete, ajo shkatërron, është më mirë të falni të gjithë shkelësit tuaj. Por gabimet tuaja duhet të falen.
Hapi tjetër është shkëputja. Jo zemërimi ose privimi i një të dashur nga dashuria, por një tërheqje nga problemet e pazgjidhshme. Shqetësimi për një të varur nga alkooli ose droga është absolutisht i padobishëm; nuk duhet të jetë përgjegjës për jetën e të tjerëve. Ky qëndrim pozitiv gradualisht do të krijojë ndjenja kënaqësie dhe lumturie.
Kjo nuk do të thotë që ju duhet t'i mohoni një të dashur ndihmën që ata kanë nevojë. Por ia vlen ta kuptoni vetë se nuk mund të ndihmoni askënd kundër vullnetit të tij.
Efektive për t’u rikuperuar nga varësia e kodit dhe për të kontrolluar emocionet dhe ndjenjat tuaja. Ju duhet të ndryshoni reagimet tuaja ndaj asaj që po ndodh dhe të merrni gjithçka ashtu siç është, duke hequr dorë nga vlerësimet negative dhe kontrolli total. Mos lejoni që një person i varur të prishë ditën, muajin, jetën për ata që ju rrethojnë.
Të heqësh qafe varësinë e kodit është një punë e gjatë, e përpiktë për veten, por si rezultat, ai që arriti të kapërcejë problemin rritet në një person të zhvilluar shpirtërisht, harmonik dhe të shëndetshëm. Kur një person fillon të ndryshojë, bota përreth tij gjithashtu ndryshon.
